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謎の勢力「サウナは健康にいいんだ！」

1 名無しさん 2022/07/25(月) 15:18:30.72 ID:jUe4NmpAa

灼熱地獄から冷水に浸かって健康に良いはずないやろ

2 名無しさん 2022/07/25(月) 15:19:33.96 ID:DcWoElBrd

ずっと家でダラダラしてるのがコスパ良いとか言ってそうやなきみ笑

3 名無しさん 2022/07/25(月) 15:20:25.65 ID:qrvX70h40


>>2
サウナー(笑)効いてるんか？

4 名無しさん 2022/07/25(月) 15:22:04.43 ID:RHYJ1rfX0

ととのうとかいうの目指すやり方じゃなければいいんじゃないの？
身体温まって血流良くなったりとかするだろうし

5 名無しさん 2022/07/25(月) 15:23:01.35 ID:rBKpksEJ0

気持ちいいんだから体にええことやろ

45 名無しさん 2022/07/25(月) 15:42:51.33 ID:QwE2iiIxM


>>5
麻薬

6 名無しさん 2022/07/25(月) 15:23:59.59 ID:jUe4NmpAa

サウナ好きやけど水風呂で温度差で目眩するんやが健康にええわけなくない？って思ってまうんや

8 名無しさん 2022/07/25(月) 15:24:30.94 ID:7s+hTS0oH

ただの脱水症状を整うとかほざいてるの草なんだ

9 名無しさん 2022/07/25(月) 15:24:32.31 ID:bmg0CmGVa

水風呂入らないで涼しい所で休憩するフィンランドの本来のやり方だと健康にいいらしい

13 名無しさん 2022/07/25(月) 15:25:34.37 ID:wEswjB+K0


>>9
普通水風呂入ってから外で凍えるよね

10 名無しさん 2022/07/25(月) 15:24:48.43 ID:HPXaKU1A0

ととのいはよくわからんが暑いところから涼しい水風呂に入るのは気持ちええ

11 名無しさん 2022/07/25(月) 15:25:07.30 ID:8esAtwH40

一時期通いまくってたら体温調節機能がぶっ壊れたのか普通にしてても急に体が熱くなって汗ダラダラになったり逆に冷え冷えになったりするようになった

14 名無しさん 2022/07/25(月) 15:26:49.30 ID:Jm5ioRxQd

汗かきたいなら身体動かせばええやんこの時期

16 名無しさん 2022/07/25(月) 15:28:43.36 ID:guBJM9Gl0

サウナ後の水風呂は科学的にメリットしかないと証明されたぞ

19 名無しさん 2022/07/25(月) 15:31:55.70 ID:AB+FOayG0


>>16
100℃近いサウナ室で体を温めた直後に、20℃以下（ときには10℃以下）の水風呂に入るというのは、血流や血圧、自律神経を強烈に刺激し、大きな負担を与える過激な入浴法です。

22 名無しさん 2022/07/25(月) 15:33:36.79 ID:zWuvolg90


>>16
こんなこと堂々と言うてええんかな🤔

18 名無しさん 2022/07/25(月) 15:31:35.87 ID:u1iUdV3k0

ワイくん、暑さに弱いので6分で限界

33 名無しさん 2022/07/25(月) 15:37:32.56 ID:jUe4NmpAa


>>18
5分限界のワイの勝ちや

20 名無しさん 2022/07/25(月) 15:32:28.44 ID:zbk81QD6d

ヒートショック状態自ら作り出して健康とか言ってるの草

21 名無しさん 2022/07/25(月) 15:32:54.76 ID:da5nul7NM

フィジカル的にいいワケないだろ
メンタル的にはいい人もいるかもしれない

23 名無しさん 2022/07/25(月) 15:33:38.43 ID:dxbPErVF0

そらやけどした肌に冷たい水ぶっかけたら気持ちいいに決まっとるよ

25 名無しさん 2022/07/25(月) 15:34:35.79 ID:1mT21D2V0

30℃くらいのシャワー浴びるのでも十分効果あるって聞いたけど本当なのか

27 名無しさん 2022/07/25(月) 15:35:22.77 ID:oijJYK3Jd

健康目的なら岩盤浴くらいにしとき
ワイは気持ちええからサウナに入るわ

29 名無しさん 2022/07/25(月) 15:36:21.42 ID:tUFkN6VL0

加減しろって話やろ

31 名無しさん 2022/07/25(月) 15:36:27.96 ID:4o3jIS7c0

しかもジョッキでオロポとか飲んで糖分を大量摂取するんでしょ？

32 名無しさん 2022/07/25(月) 15:37:32.07 ID:DFoMT0hG0

運動して汗かいて風呂入ったら気持ち良いのは当たり前やん
サウナなんかに頼る必要ないのに無理やり体に負担かけてるア○が整う(笑)だのなんだのとそれっぽいこと言って正当化してるだけ

34 名無しさん 2022/07/25(月) 15:38:31.12 ID:DcWoElBrd

まあ異様にサウナを持ち上げて整うとか言ってるやつがキ○いのはわかる
気持ちいいから入りますでええねんなんやねんサウナブームて

35 名無しさん 2022/07/25(月) 15:38:40.59 ID:VPXqv0GJM

水風呂はあかんで

36 名無しさん 2022/07/25(月) 15:39:23.31 ID:zWuvolg90

まぁサ道のせいやな
色々と

84 名無しさん 2022/07/25(月) 15:53:22.90 ID:qXMAd/CO0


>>36
サ道は後追いやん
後押ししたとも言えるが

37 名無しさん 2022/07/25(月) 15:39:33.74 ID:tuvlxtQ70

サウナから出ると脱水で体が軽くなって痩せた気がするからな
当たり前やけど疲労感もあるし座ってるだけでやってる感満載なんや

38 名無しさん 2022/07/25(月) 15:39:49.48 ID:jUe4NmpAa

「サウナはオシャレ」みたいな風潮が一番腹立つわ

40 名無しさん 2022/07/25(月) 15:40:38.62 ID:DcWoElBrd


>>38
わかる

63 名無しさん 2022/07/25(月) 15:47:31.33 ID:6XAm6uJV0


>>38
サウナハットしてるやつシバきたいわ

79 名無しさん 2022/07/25(月) 15:51:23.69 ID:vil4PfNz0


>>38
これやな
意識高いTwitter人事にありがちなプロフ「キャンプ、サウナ、クラフトビール」

42 名無しさん 2022/07/25(月) 15:41:29.22 ID:BBFCm4Nva

サウナからマッサージ行くの単純にいい娯楽やろ

44 名無しさん 2022/07/25(月) 15:42:07.91 ID:ThMA2wR50

自律神経失調症が改善するんはホンマなんやろか？

46 名無しさん 2022/07/25(月) 15:43:00.53 ID:zwm9ZpAZ0

末期になると休みの日にサウナのためだけに行動するようになるぞ

47 名無しさん 2022/07/25(月) 15:43:10.40 ID:AqLXJGsgd

水風呂入らなきゃええんちゃうの？

48 名無しさん 2022/07/25(月) 15:43:15.45 ID:DcWoElBrd

汗かいたり運動するのは自律神経にはいいやろうからほんまなんちゃう

50 名無しさん 2022/07/25(月) 15:43:45.28 ID:cQxgQeBQ0

サウナの後の

生ビールが旨い😋

51 名無しさん 2022/07/25(月) 15:44:11.06 ID:QwE2iiIxM

東京はぼったくりサウナ多過ぎ

53 名無しさん 2022/07/25(月) 15:45:16.58 ID:vil4PfNz0

実感ベースで気持ちいいこと分かってるやつは続けたらいいだけ ワイ的には映画館と一緒で居合わせたやつの民度、水風呂の温度とかガチャ要素多くて微妙

本当に合法で気持ちいいのは「呼吸」やでマジで

54 名無しさん 2022/07/25(月) 15:45:22.62 ID:jUe4NmpAa

もう有名なところとかやなくてええから昭和からあるようなおっさんばっかの銭湯行くのでええやろ

56 名無しさん 2022/07/25(月) 15:45:48.82 ID:DcWoElBrd

運動部やってたやつならほてった身体のアイシングの気持ちよさを思い出すよな

58 名無しさん 2022/07/25(月) 15:46:25.64 ID:RL4CQl9S0

キンキンの真水の風呂なんてそら身体にええわけないやろ
25℃前後の冷泉かけ流しは最高よ

59 名無しさん 2022/07/25(月) 15:46:29.15 ID:mNfilRzPa

サウナやったら温度差低めの温冷浴のほうがまだええんやろ？

60 名無しさん 2022/07/25(月) 15:46:43.10 ID:Nld26Tw/r

サウナ後の生ビールは最高やけどその前に水分補給した方がええぞ
何なら飲んでる最中も

66 名無しさん 2022/07/25(月) 15:48:37.17 ID:DcWoElBrd

サウナハットはわらいそうになるわ

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Posted by oruka