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謎の勢力「サウナは健康にいいんだ！」

68 名無しさん 2022/07/25(月) 15:49:14.09 ID:E3R8+m4fM

健康とかどうでもええけど単純に気持ちええ

69 名無しさん 2022/07/25(月) 15:49:14.86 ID:6XAm6uJV0

交代浴は身体にええけど
サウナ水風呂は体に負担かかりすぎやろ

スポーツ選手がやってるのは前者やし
はよしにたいやつは後者でよろし

72 名無しさん 2022/07/25(月) 15:49:49.70 ID:zWuvolg90

25～30度くらいのぬるい水風呂なら熱冷ましとしてはちょうどええんちゃう
氷浮かべたようなのはどう考えてもやり過ぎや

73 名無しさん 2022/07/25(月) 15:50:11.37 ID:UWlMji7lp

とりあえずアルコール飲んで入るのは絶対アウトや
友達の会社の人が温泉旅館でこれやってサウナ○した

75 名無しさん 2022/07/25(月) 15:50:42.02 ID:nGuwE+sjM

ぶっちゃけ銭湯のサウナも高いサウナ施設のサウナも大差ないで

77 名無しさん 2022/07/25(月) 15:50:57.47 ID:wVXmaqgg0

健康的に汗かいてととのいたいなら岩盤浴でええねん
サウナ水風呂コンボはただ体虐めてるだけや

88 名無しさん 2022/07/25(月) 15:54:34.10 ID:6XAm6uJV0


>>77
隣でカップルがイチャ付き始めるけどええか？

78 名無しさん 2022/07/25(月) 15:51:10.66 ID:6rqD2g7M0

ジョグやバイクで汗かくのは体にええけど暑い部屋で座ってるだけで汗かいて体にいいわけない

80 名無しさん 2022/07/25(月) 15:51:30.65 ID:s6xVefvx0

お尻が熱くなるのがね

82 名無しさん 2022/07/25(月) 15:52:32.45 ID:DcWoElBrd

サウナなんておっさんがあぁぁぁって気持ち良くなるだけのものなのに流行ってますだのオシャレだの整うだの変なこと言うからこんなレスバが生まれるんやろなって

83 名無しさん 2022/07/25(月) 15:52:44.88 ID:A+vWpdRjM

血管に負担かけてるだけ

85 名無しさん 2022/07/25(月) 15:53:35.52 ID:Na/wTED30

健康に言いわけない
気持ちええから入ってるんやろ

89 名無しさん 2022/07/25(月) 15:54:39.81 ID:XLyNjJ26a

サウナの後水飲んで外気浴ならええんやろ？

91 名無しさん 2022/07/25(月) 15:55:09.28 ID:Mv/wHG9q0

どうせなら今の時期は日光浴でもしてた方が健康に良さそう

92 名無しさん 2022/07/25(月) 15:55:43.11 ID:RL4CQl9S0


>>91
現代の紫外線が健康にいいわけない

94 名無しさん 2022/07/25(月) 15:56:02.56 ID:nC4Tp9pnd

心臓に過度な負担かけて寿命縮めてるだけなのにようやるわ
麻薬常習者並にア○やと思ってる

96 名無しさん 2022/07/25(月) 15:56:33.86 ID:DcWoElBrd


>>94
こういう人は運動とかしないんかな

95 名無しさん 2022/07/25(月) 15:56:18.76 ID:s6xVefvx0

外に駐車してる車で外にビニールプールでええやん

97 名無しさん 2022/07/25(月) 15:56:45.16 ID:UIgZ5/Me0

実際突然水風呂ドボンは○ぬやろ

98 名無しさん 2022/07/25(月) 15:56:54.24 ID:GOFs3lcn0

なんか宗教みたいになっとるよな
体が統一されるとかなんとか

100 名無しさん 2022/07/25(月) 15:57:32.48 ID:sFXWD+TR0

健康に良いかどうかなんてどうでもいい
気持ちいいからサウナ行ってんだ

101 名無しさん 2022/07/25(月) 15:57:41.66 ID:qXMAd/CO0

メンタル的なリフレッシュにはなるんちゃう
自己満足の分野で健康的やろ
スポーツと同じ

102 名無しさん 2022/07/25(月) 15:57:45.24 ID:E3R8+m4fM

いちいち寿命とか気にして生きてるんか？生き辛そう

104 名無しさん 2022/07/25(月) 15:58:21.56 ID:oZ0hxakkM

細かいこと抜きにしてあれだけの急激な温度変化が体にいいわけないし

109 名無しさん 2022/07/25(月) 15:59:02.84 ID:NNNYadQmM

サウナって血管を膨張させて水風呂で縮小させて脳みそに○を意識させてエンドルフィン、セロトニンを分泌させるんやろ
身体を犠牲にしてまでやることなんか？

113 名無しさん 2022/07/25(月) 15:59:51.22 ID:JTYYqhLs0

ミストサウナと外気浴が本来のサウナやぞ

117 名無しさん 2022/07/25(月) 16:01:19.00 ID:FmWk/nRj0

なにが ととのう じゃボケ
ねずっちか

118 名無しさん 2022/07/25(月) 16:01:56.70 ID:DmkEHNMn0

ワクチンによるものなのか分からんけど心筋炎が異常に増えてる中で
サウナ水風呂コンボはマジで○人が続出しちゃうんじゃないかと心配になる

121 名無しさん 2022/07/25(月) 16:02:46.99 ID:++sDg/AHd


>>118
心筋炎は実はコロナに罹った方が発症率は高い

122 名無しさん 2022/07/25(月) 16:03:41.85 ID:s6xVefvx0

危険だからええねん
体にいいと思って入ってるヤツはおかしいと思わなあかん

124 名無しさん 2022/07/25(月) 16:04:28.31 ID:DcWoElBrd

そらなんでもやりすぎは良くないわな

126 名無しさん 2022/07/25(月) 16:05:34.87 ID:aPeR3mTl0

普通に血管ぶちぎれて○ぬやろ
それが気持ちいいなら好きなだけやったらええわ

127 名無しさん 2022/07/25(月) 16:05:39.35 ID:Mv/wHG9q0

整うとかはやったことないけど牛丼に紅しょうが山盛りにするみたいな感じやと勝手に思ってるわ

129 名無しさん 2022/07/25(月) 16:05:44.93 ID:Ez9gsimt0

日本自体が天然のサウナみたいものなのにわざわざ金払ってサウナ入る必要ある？

130 名無しさん 2022/07/25(月) 16:05:49.44 ID:YGLPvYek0

ずっと水風呂入ってると喉の奥から冷えてる感覚が来る
その後外気浴で椅子座りながら真上向いて首の血流止めてるとトリップできるぞ

141 名無しさん 2022/07/25(月) 16:08:05.80 ID:qkQL0jOH0


>>130
全裸で上向いて自分の首締めて失神しとるんか？

132 名無しさん 2022/07/25(月) 16:06:19.97 ID:9EhdUg/v0

でもみんなサウナ好きやろ？

134 名無しさん 2022/07/25(月) 16:06:42.60 ID:DcWoElBrd


>>132
そらそうよ

133 名無しさん 2022/07/25(月) 16:06:41.58 ID:tuuXRS9+0

サウナ自体はともかくその後の水風呂はマジで危ないやろ
銭湯でちょっと入るくらいでもやべーなって思うのに

137 名無しさん 2022/07/25(月) 16:07:15.99 ID:4QCqDNKcd

-20℃の冷凍倉庫で仕事した時はこれ確実に命削るよなって思ったわ

138 名無しさん 2022/07/25(月) 16:07:22.78 ID:y90VjTPGM

サウナの本場フィンランドは心疾患少ないらしいじゃん

142 名無しさん 2022/07/25(月) 16:08:26.98 ID:Mv/wHG9q0


>>138
フィンランドって魚めっちゃ食べそうやしそれの影響ちゃうか

155 名無しさん 2022/07/25(月) 16:13:28.72 ID:JTYYqhLs0


>>138
フィンランドのサウナ調べたらわかるで
日本のやつと全然違うからな
日本のサウナを今の形態にしたやつは何がしたかったんやろな

145 名無しさん 2022/07/25(月) 16:09:23.72 ID:6kpePPZ4d

露天風呂に寝ながら入れるくそ浅い風呂があるんだけど仰向けだとち○ぽの先がプカプカ浮かんで周りの視線が気になる

146 名無しさん 2022/07/25(月) 16:09:31.56 ID:EBod3nJ1M

60℃くらいのミストサウナと30℃くらいのやや冷え風呂作ってくれや

147 名無しさん 2022/07/25(月) 16:10:29.28 ID:DcWoElBrd

水風呂きつい人はぬるめのシャワーがええよ
いやこんなん既にみんなやってるか

152 名無しさん 2022/07/25(月) 16:12:42.53 ID:HA56Cgqfd

ワイ毎日110℃のサウナに12分入るのがルーティンなってるんやが
12分一気に入るのと4分を3回に分けて入るのではどっちがええんかな

154 名無しさん 2022/07/25(月) 16:13:20.96 ID:gQ4PKjqra

サウナより雪積もってる時の露天風呂が最高や

参照先 https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1658729910/

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Posted by oruka