「筋トレで作った筋肉は見せ筋。役に立たない。」←こいつ

2023年6月11日2023年9月20日

1 名無しさん 2023/06/11(日) 12:44:19.22 ID:GAifc4Yf0

でも筋トレしかしてないなかやまきんに君って
スポーツマンNo. 1決定戦で強かったよな

22 名無しさん 2023/06/11(日) 12:53:57.22 ID:o57XMMa+0

>>1
スポーツマン決定戦出てた頃は、勝つために筋トレ以外の瞬発系トレーニングやってたって言ってた

3 名無しさん 2023/06/11(日) 12:44:54.53 ID:GAifc4Yf0

体鍛えるだけならやっぱ筋トレが良くない？

4 名無しさん 2023/06/11(日) 12:45:47.33 ID:FTq9t0Hf0

実際多くの人は見せる(体型向上)ために筋トレしてるんだしいいよな

16 名無しさん 2023/06/11(日) 12:51:12.09 ID:/cJpTqqd0

>>4
これ

5 名無しさん 2023/06/11(日) 12:45:50.37 ID:K81wNAd+a

筋肉量増やすには筋トレが一番

6 名無しさん 2023/06/11(日) 12:45:58.01 ID:GAifc4Yf0

筋トレしてないスポーツ選手あまりいないし

7 名無しさん 2023/06/11(日) 12:46:42.72 ID:GAifc4Yf0

1番効率ええんやいかな

9 名無しさん 2023/06/11(日) 12:48:30.95 ID:pImGuq9U0

スポーツ選手が筋トレしまくってる中でこれ言うやつはガチで謎
スポーツやってないやつに使わない筋肉つけてどうするのって言うならまだしも使えない筋肉理論は意味わからん

13 名無しさん 2023/06/11(日) 12:49:45.05 ID:GAifc4Yf0

>>9
山本由伸とかしない人はおるけど
否定はしてないよな

42 名無しさん 2023/06/11(日) 13:04:23.61 ID:BxUFwlzSa

>>9
ちょっと違うんよな
筋トレで付けた筋肉は意味ないっていうのは
ボディビルダーはまともにスポーツできないくらいに思って

10 名無しさん 2023/06/11(日) 12:48:55.15 ID:GAifc4Yf0

無駄に毎日何時間も部活するより
週３日きちっと筋トレするほうが
体は変わるよな

11 名無しさん 2023/06/11(日) 12:49:08.93 ID:O7BZLz2L0

筋トレなんてそもそもやる必要がないんやで
ありのままの自分を認めて受け入れようや
頑張らずに気楽に生きていこうやないの

15 名無しさん 2023/06/11(日) 12:50:55.82 ID:GAifc4Yf0

>>11
自分の努力で体を変えてみても別にええやん

169 名無しさん 2023/06/11(日) 14:29:05.57 ID:Tb0GRl11p

>>11
試験前によく居たタイプ
そうや！みんなのレベル下げればいいんや！ってな
みんなお前みたいじゃないんやで
1日1日前に進歩したいんや

12 名無しさん 2023/06/11(日) 12:49:20.48 ID:RCDU9yYw0

きんに君はバスケとかやってて普通にスポーツエリートやからな

14 名無しさん 2023/06/11(日) 12:49:50.05 ID:hbEUBGce0

筋肉だるまイライラで草

17 名無しさん 2023/06/11(日) 12:51:33.67 ID:IwaYAd9f0

スポーツだけで筋肉付けようとしてもすぐに限界が来るからな

19 名無しさん 2023/06/11(日) 12:52:49.84 ID:KqF/Jp1R0

筋トレするとテストステロン出て普段のやる気出るってまじなん

21 名無しさん 2023/06/11(日) 12:53:47.38 ID:GAifc4Yf0

Tシャツが似合うからだになりたいんや

24 名無しさん 2023/06/11(日) 12:54:14.36 ID:Fdd0hvvIa

じゃあなんでスポーツ選手も筋トレするんすかね

36 名無しさん 2023/06/11(日) 12:59:21.49 ID:cKja4m/l0

>>24
プロレベルは筋肉を上手く使うための技術練習にいくらでも時間を使えるからいいんや

25 名無しさん 2023/06/11(日) 12:54:32.21 ID:Upf3LN6m0

まあでも筋トレしてる奴にいざ力仕事頼むと筋肉痛だからやりたくないって言い出すのはマジだからな
使えない筋肉かどうかはともかく

26 名無しさん 2023/06/11(日) 12:55:20.58 ID:YfF7ekq6d

ベンチ豚とかああいう奴らのこと言ってるんだろ
ただ体デカくすることに注力してる感じの

28 名無しさん 2023/06/11(日) 12:55:49.65 ID:PlhTk7Rg0

見てもらうという役に立ってるなら良いやんけ

29 名無しさん 2023/06/11(日) 12:55:51.60 ID:IwaYAd9f0

使えない筋肉なんてないんや
使えない人間がおるだけやで

30 名無しさん 2023/06/11(日) 12:56:15.53 ID:sJHcPc7za

アスリートも格闘家も自衛隊員も筋トレしまくってるよな

33 名無しさん 2023/06/11(日) 12:57:32.74 ID:2w8aTmNSa

ほな千代の富士みたいなのがええんか

35 名無しさん 2023/06/11(日) 12:58:47.12 ID:t7mBFsFy0

基本性能上がるから一般人には単純な筋トレが一番役に立つぞ

37 名無しさん 2023/06/11(日) 13:00:02.32 ID:IwaYAd9f0

>>35
健康にもいいから適度な筋トレはみんなやった方がええね

39 名無しさん 2023/06/11(日) 13:01:16.16 ID:KmUtu73Ld

酒にプロテイン入れるからヘーキ、ヘーキ

44 名無しさん 2023/06/11(日) 13:07:05.15 ID:GAifc4Yf0

はよフリーウェイトしたい

45 名無しさん 2023/06/11(日) 13:07:34.77 ID:Usypdg+Jp

筋トレ無意味論はビルダーと一般人をごちゃ混ぜにするから意味不明になる

46 名無しさん 2023/06/11(日) 13:07:52.68 ID:DBTmJH8Td

マッスル北村って普段の生活でも息切らしてたけどボディービルもあそこまでやるとああなるの？

75 名無しさん 2023/06/11(日) 13:26:52.01 ID:Mtlp0HL90

>>46
ステ使ってるような奴はそうなる

51 名無しさん 2023/06/11(日) 13:12:29.60 ID:LHGD49dM0

ワイはドライヤーやるだけで腕疲れてたけど鍛えてからは全然や

52 名無しさん 2023/06/11(日) 13:13:40.97 ID:vyRXKUf90

アスリートでもあるまいし別に使わねえしな
SASUKEに出るわけでもないし

53 名無しさん 2023/06/11(日) 13:13:44.37 ID:Upf3LN6m0

ジム入会して定額だからって最初から毎日行く人いるけどそういう人続かないよね
我慢して無理にならないペースからはじめたほうがいい

55 名無しさん 2023/06/11(日) 13:15:41.00 ID:LHiB0c9J0

別に筋肉の質の問題ちゃうやろ
技術を知ってるかどうかでトレーニーが総合やらキックやら習得したら話は別であった

59 名無しさん 2023/06/11(日) 13:17:29.83 ID:Upf3LN6m0

>>55
まあでも若いときからちゃんと格闘技やってる人と比べると身体固いよねトレーニーって
その辺が使えないって言われる理由なのかもしれない
固い分だけ怪我もしやすいしね

56 名無しさん 2023/06/11(日) 13:16:17.85 ID:vUKQwiqT0

ガリガリがモテるわけねーだろ🤣

58 名無しさん 2023/06/11(日) 13:17:08.06 ID:Al+hUyfUd

見せる筋肉のために筋トレしてるビルダーになぜか｢運動するのに意味無い｣とかいう的外れおるよな
逆に格闘家がボディビルコンテストでたら予選で負けるよ

60 名無しさん 2023/06/11(日) 13:17:45.47 ID:Fh56Gc2nM

そもそも見た目のために筋トレしてるやつwwwwwwww wwwwwwww

わかる

61 名無しさん 2023/06/11(日) 13:18:04.04 ID:VVnZvRp1a

需要が違うんや
女はお前らの言うヒョロガリの方が好きやし男は足まで鍛えてる筋トレマンの方が好きなんや

63 名無しさん 2023/06/11(日) 13:21:36.45 ID:TCeWddbM0

スポーツとか格闘技がうまくても役に立たないとは言われない不思議

64 名無しさん 2023/06/11(日) 13:22:21.62 ID:ivxDS5o50

使えない筋肉ってマジよな

67 名無しさん 2023/06/11(日) 13:24:21.77 ID:MAhT/IAI0

筋トレ民はいいんだけど筋トレyoutuberの筋トレloveはどうにかならんか？
宗教的に勧めてくるやん、100か0かの喋り方してくる過度な筋トレ勧めてくんな

70 名無しさん 2023/06/11(日) 13:25:05.86 ID:ivxDS5o50

>>67
そう言う動画見てる時点で立派な信者やろ君も

71 名無しさん 2023/06/11(日) 13:25:11.74 ID:CDIOM54T0

>>67
見なきゃいいだろw

69 名無しさん 2023/06/11(日) 13:24:37.84 ID:LHiB0c9J0

どんなデータに記載されてんのそれ？

72 名無しさん 2023/06/11(日) 13:25:27.75 ID:Mtlp0HL90

スポーツ未経験者しかそんなこと言わない

73 名無しさん 2023/06/11(日) 13:25:47.04 ID:yFA4dKBe0

筋トレをしただけではスポーツなどの能力が向上することはない
筋トレをした上で各々の競技の練習をしないといけない

これだけの話
筋トレでつけた筋肉が使えないというのは意味不明

74 名無しさん 2023/06/11(日) 13:26:37.65 ID:S9v7ryS20

競技における身体の出力と技術を混同しているだけやん

76 名無しさん 2023/06/11(日) 13:26:54.02 ID:/DDcRSZs0

上半身だけは鍛えて下半身貧弱な奴は魅せやろ
逆に上半身が並でも下半身が強靱なら実用性や
つうかみんな下半身の筋肉舐め過ぎや

77 名無しさん 2023/06/11(日) 13:29:09.23 ID:Al+hUyfUd

清原は筋トレして復活した例なのになぜか筋トレの失敗例の筆頭扱いされてんのが理解できない

85 名無しさん 2023/06/11(日) 13:35:59.78 ID:BkIfGBysa

>>77
出れば打つけどまともにシーズン稼働せんくなったからな

78 名無しさん 2023/06/11(日) 13:32:33.47 ID:X7LAeinc0

筋トレで鍛えないと厚くならない使わない筋肉だからしゃーない

79 名無しさん 2023/06/11(日) 13:32:56.71 ID:BkIfGBysa

運動神経ない奴がムキムキなったらそんな感じはするな

80 名無しさん 2023/06/11(日) 13:32:59.64 ID:zN/3P2uu0

アスリートや格闘家が筋トレしてないって意味不明だよな
腕立てやスクワットも全くしてない格闘家やアスリートっておると思ってるのかな

81 名無しさん 2023/06/11(日) 13:33:58.75 ID:7D6U4PqC0

見せるものとして役に立ってるしないよりはあったほうが実用もできるのでは

82 名無しさん 2023/06/11(日) 13:34:05.27 ID:Z3vmA87o0

目的無いのに筋肉とだけ向き合えるタイプはようやるなと感心するわ
部活してた時は頑張ったけど競技離れたらようやらん
自分の見た目やら筋肉の凹凸やらどうでも良いタイプやしってのもある

87 名無しさん 2023/06/11(日) 13:37:47.17 ID:mBH7227S0

三大実用的筋肉

脊柱起立筋
ハムストリングス
大臀筋

105 名無しさん 2023/06/11(日) 13:50:23.03 ID:p2BhFRWGa

>>87
デッドリフト最強やん

88 名無しさん 2023/06/11(日) 13:38:54.60 ID:DdPWEkoYM

役に立たないどころか邪魔になる場合もある
役に立つ場合もある
結局はその運動に合った筋肉の付き方してるかどうかが一番大事やで

89 名無しさん 2023/06/11(日) 13:40:06.06 ID:4CybMHdH0

そりゃあアスリートはプロのトレーナーや場合によってはスポーツ医学の医者まで加えてメニューを細かく考えてもらった上で鍛えてるんだから競技で役に立つに決まっとるけど
そうでない筋トレはどうなのか？っていう検証は必要やろ

90 名無しさん 2023/06/11(日) 13:41:38.26 ID:IAsOt9eHa

普段筋トレしてるワイが草野球やると普段傷まない箇所の筋肉が痛んだりするし、身体作りのためにはランニングとか筋トレ以外の運動もしろというのは分からんでもない

91 名無しさん 2023/06/11(日) 13:42:44.56 ID:0DnUgS0aa

清原みたいな薬込みでの鍛え方なら怪我増えるだけで意味がねえってだけだろ
素人がやるのはせいぜい健康促進にはいいぐらいだしやったほうがええやろ

92 名無しさん 2023/06/11(日) 13:42:54.09 ID:yFA4dKBe0

あとまぁ増量すると怪我しやすくなるのはまぁ合ってるとおもう
もちろん怪我を抑制するために筋肉つけるときもあるが

93 名無しさん 2023/06/11(日) 13:42:56.59 ID:iZjPbW5J0

業界で有名な山本とかヒデもお薬なんやっけ？

94 名無しさん 2023/06/11(日) 13:43:07.55 ID:5rkn2onO0

ワイ筋トレというか普段から走り込んでるんやが
災害時に逃げきれそうという事しかメリットがないンゴね

100 名無しさん 2023/06/11(日) 13:46:19.61 ID:CDIOM54T0

>>94
痴漢とか万引きした時活かせる

220 名無しさん 2023/06/11(日) 14:57:03.13 ID:f5t8DCwX0

>>94
一番実用的でええやん

95 名無しさん 2023/06/11(日) 13:43:18.33 ID:tnQmkAUO0

運動してない雑魚の僻みにしか見えんわ

96 名無しさん 2023/06/11(日) 13:44:33.98 ID:3wOx1Kmv0

日本人ってチビほど筋トレハマるよな
アメリカ人もそうなのか？

131 名無しさん 2023/06/11(日) 14:06:29.02 ID:6ahgf6EA0

>>96
身長が低い程筋肥大しやすくて有利なんやで

97 名無しさん 2023/06/11(日) 13:45:00.23 ID:slgVDzrR0

その肥大化した大胸筋でなにするんだよw
ピクピクさせる以外に使い道ないだろそこ

98 名無しさん 2023/06/11(日) 13:45:27.20 ID:Z3vmA87o0

あとやってた時はせっかくやし良い乳にしたろ思って胸筋頑張ったけどあんなきんにくんみたいな乳にはならんかったなあ
社会人なってからってあれは見た目もあるけど筋肉鎧を買える時間と金有りますよアピールやもんな偉いとは思う
自分は幸い嫁いるしええけど女欲しいみたいな奴は頑張る価値あるとは思う

101 名無しさん 2023/06/11(日) 13:46:21.91 ID:H0H8nru/d

最近出社するようになったけどスーツちょっと似合うようになって良かったわ
問題はワイシャツのサイズがキツイ

114 名無しさん 2023/06/11(日) 13:56:30.30 ID:S9v7ryS20

>>101
ワイ吊るしのスーツがきつくなったしワイシャツのサイズも合わない

102 名無しさん 2023/06/11(日) 13:48:20.92 ID:O6dIwoPP0

社会人なって何もやることなくなって筋トレ始めたけどおすすめや
ちょっとずつやけど重量上がるとマジで嬉しいし楽しくなってくる、この歳でなかなか得られない感覚や

103 名無しさん 2023/06/11(日) 13:48:35.69 ID:wN0ZPUC9a

室伏にチンチンにされてたなあ

106 名無しさん 2023/06/11(日) 13:52:42.29 ID:FxAqV7P9d

格闘漫画の読みすぎだよなそら格闘家には勝てんかもしれんが役に立たない訳ないやん

107 名無しさん 2023/06/11(日) 13:52:42.82 ID:738ZZ2M60

まあ競技によってはトップアスリートでも筋力低いやつがたまにおるからな

109 名無しさん 2023/06/11(日) 13:53:19.91 ID:LQ/qgWZq0

40過ぎれば分かるよ
急速に体が衰えてくるから

111 名無しさん 2023/06/11(日) 13:54:34.75 ID:+miol55pa

ミラーマッスルがスポーツや日常で大して役立たんのは事実

112 名無しさん 2023/06/11(日) 13:55:15.51 ID:neygVXV20

筋トレもランニングもやってるのに首寝違えたわやってらんねぇ

113 名無しさん 2023/06/11(日) 13:55:37.04 ID:hPfhVnwca

役に立たんっていうかそれ以前に何に使うんや？

115 名無しさん 2023/06/11(日) 13:56:47.04 ID:vO6/yjMa0

気持ちよくぴゅっぴゅしたいから股に挟むバネ付いた器具買ったけどあんまり効いてる気せーへん

116 名無しさん 2023/06/11(日) 13:57:38.89 ID:FTWz9mMyH

ガテン系が仕事で作り上げた筋肉はホンモノや

117 名無しさん 2023/06/11(日) 13:57:58.17 ID:bkqCaYKG0

体幹トレーニング最強
筋トレは各部位15分ぐらいでいい
体幹は毎日やるべし

119 名無しさん 2023/06/11(日) 13:59:37.92 ID:pZEr3ZgH0

>>117
何やるんや？
フラフープ？

118 名無しさん 2023/06/11(日) 13:58:58.62 ID:uEnGyRODa

ベンチプレスで付いた筋肉ってまじで何に使えるの？

120 名無しさん 2023/06/11(日) 14:00:01.36 ID:p2BhFRWGa

>>118
ベンチプレスや

136 名無しさん 2023/06/11(日) 14:07:42.88 ID:qZDdLhqj0

>>118
アメフト

Posted by oruka