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筋トレおじさんが筋トレする理由、誰にもわからない

2023年9月20日

0745 名無しさん 2023/08/01(火) 17:45:43.56 ID:BsMN37lOd

筋トレするとチンポビソビソなるから
風俗行くのが楽しい🤗

0750 名無しさん 2023/08/01(火) 17:49:16.36 ID:Dej0/Sio0


>>745
これ

0749 名無しさん 2023/08/01(火) 17:48:41.31 ID:aOELL6lD0

筋トレおじさんになって5年目の41歳です
調子良くなる上に楽しいから続けてるよ

0765 名無しさん 2023/08/01(火) 17:57:03.40 ID:mSPaXhwOM

モテたいのとセ○クスに強くなりたいからだぞ
おっさんになるとイケなくなって体力が続かなくなる

0769 名無しさん 2023/08/01(火) 17:58:47.89 ID:TkF1sJkDr

チビほど筋肉付けたがるんだよねw
最低でも173cmはないと滑稽だわなw

0774 名無しさん 2023/08/01(火) 18:01:33.51 ID:Dej0/Sio0

RPGのゲームで最初弱々装備でもやり続けて行くとカッコいい鎧や装備を手に入れて楽しくなるだろ、筋トレも地道にレベル上げして行くと自分の体がだんだんカッコよくなって行く過程を楽しく感じられるんだよ

0788 名無しさん 2023/08/01(火) 18:09:59.34 ID:W9tfFJ4S0

筋トレちょっと興味あるけどジェイ・カトラーぐらいデカくなったらキ○いから我慢してるわ

0795 名無しさん 2023/08/01(火) 18:11:49.91 ID:Dej0/Sio0


>>788
オマエ解っていてわざとw言ってるだろ

0791 名無しさん 2023/08/01(火) 18:10:29.23 ID:kQdnE8QE0

ダイエットのためにやり始めたで
でも結局おやつとか食べる量減らさなかったから
太ったままムキムキになったで

0801 名無しさん 2023/08/01(火) 18:14:05.53 ID:7ZRwbPyhM

若い時は何もしなくても無茶な生活してても健康だからな
身体のために何かやらねばと必○にならない

0810 名無しさん 2023/08/01(火) 18:25:31.30 ID:KIFLjCIh0

たとえばぶつかりオジサンなんかは人を見てぶつかってる。
こっちがある程度の体格になれば頭を下げて道を譲ってくれる。

0814 名無しさん 2023/08/01(火) 18:28:45.55 ID:Dej0/Sio0


>>810
これあります混雑した駅でも十戒の海が割れるごとく人が避けていくよな

0811 名無しさん 2023/08/01(火) 18:26:56.91 ID:O5cyEfnE0

暇だから筋トレしてたらだんだん回数増えて行って
しまいには痛風になったからもう止めたよ
こんなことになるなら筋トレなんかしてなかったわほんと悔しい

0812 名無しさん 2023/08/01(火) 18:27:13.06 ID:yrGWuU2C0

おっさんは40超えると筋トレ始めるんだよ
運動なんてしたこと無い俺が始めたんだから間違いねえ

0815 名無しさん 2023/08/01(火) 18:28:55.75 ID:MvR++NU6H

30過ぎると同じ量食っても太りだすのと精力が落ちる

0817 名無しさん 2023/08/01(火) 18:29:56.99 ID:kd8sW1OL0

こういうスレ好きだけど攻撃的なレスが多くて萎える

0819 名無しさん 2023/08/01(火) 18:30:30.38 ID:Fl0qHJFf0

自己満

0824 名無しさん 2023/08/01(火) 18:33:29.30 ID:YC++ciQU0

身長175として、筋トレしてる体脂肪率12％の体重68キロの人と、筋トレしてない体脂肪率30％の体重90キロの人。
どっちの方がぶつかりおじさんからターゲットにされにくくなるかな？
やっぱり強さで言ったら体脂肪率高いけど筋トレしてる体重85キロくらいが最強なのかな？

0857 名無しさん 2023/08/01(火) 19:00:44.36 ID:X9ppX4puM


>>824
道中では服を着てるし雑踏であまり相手の値踏み出来ないから瞬間的にデカいと感じる９０キロのほうが避けられるだろうな

0866 名無しさん 2023/08/01(火) 19:07:18.93 ID:cC4bbdYAM


>>824
男はぶつかりおじさんのターゲットにならないから大丈夫だよ…

0827 名無しさん 2023/08/01(火) 18:41:12.15 ID:ROtTEG+I0

ゲーム好きのケンモメンで筋トレしないのはもったいない
まじで日々成長を実感できる最高のゲームやぞ
アニメ好きのケンモメンで筋トレしないのはもったいない
アニメ一本20分見るのに一緒に筋トレすればもう十分、最低20分やらないと効果が薄い有酸素運動でも良い
筋トレすると若さも保てるから直射日光避けたり肌のケアしてる美意識高いモメンもやるべき

0834 名無しさん 2023/08/01(火) 18:47:01.19 ID:IMjXYb02a


>>827
常に腰痛に怯えながらやってる
そんなにいいもんじゃないぞ

0858 名無しさん 2023/08/01(火) 19:02:36.31 ID:X9ppX4puM


>>827
課金して瞬時にスタミナマックス、満足するまで周回トレができないしはっきりとした結果が１日じゃ出ないじゃん
回復するまで待つなんてムリムリムリムリ

0828 名無しさん 2023/08/01(火) 18:41:30.59 ID:qpn8Mjbj0

若い頃からステロイドやりまくって筋肉モリモリマッチョマンの○態としてイキりちらしながら副作用で早めに○ぬ人生にすればよかったって思う

0829 名無しさん 2023/08/01(火) 18:41:44.21 ID:scCY8rB80

外走ってるおっさんは大体セ○クスのために鍛えてんだぞ

0831 名無しさん 2023/08/01(火) 18:44:31.56 ID:5oxDiPdy0

こんなんがすごい速度で伸びるあたり本当に中高年だらけなんだなここ
まあ実際筋トレした方がいいんだけど

0833 名無しさん 2023/08/01(火) 18:45:33.81 ID:Ryc+/gsJ0

逆に脂肪増やしてるっていう人いない？

0835 名無しさん 2023/08/01(火) 18:47:31.03 ID:YC++ciQU0

身長足りないから無理だけど、身長185、体重90で腹筋がうっすらわれてるくらいのゴリマッチョになりたい人生だった

0838 名無しさん 2023/08/01(火) 18:50:03.81 ID:kAxGVnsrd

腰痛改善

0841 名無しさん 2023/08/01(火) 18:50:47.84 ID:5oxDiPdy0

若い奴がするのはそれこそ強さだとか見栄のためなんだろうが
歳とると体のためはもちろん精神的にいい効果があるからマジでした方がいい
健康のためなんだよ基本

0844 名無しさん 2023/08/01(火) 18:52:39.45 ID:+jVWMBE+d

風俗行くためでは？

0849 名無しさん 2023/08/01(火) 18:55:02.57 ID:HwPzgvI80

散歩おじさんから始まって山登りおじさんトレランおじさん+筋トレおじさんまで来たわ
1年で20kg体重落ちた

0853 名無しさん 2023/08/01(火) 18:57:52.75 ID:WR7yZ+8Cd

体重は落ちたくないんだよな
体重維持しつつ筋力つけたいから
食うのが大変だよおれ少食なのに

0855 名無しさん 2023/08/01(火) 19:00:13.38 ID:nkXE0Mii0

他の趣味みたいに時間垂れ流すんじゃなくて合間に出来て体力メンタル美容向上するからやらん理由が特にないよな
どうしても否定したい人は全員ゴリマッチョ目指してるみたいな両極端の思考力しか持ち合わせてないんだろうけど

0859 名無しさん 2023/08/01(火) 19:03:05.72 ID:tCLWm/x60

食べる量減らしたくないから基礎代謝上げるしかないんや

0860 名無しさん 2023/08/01(火) 19:04:40.92 ID:qpn8Mjbj0

筋トレが特にメンタルに良い影響を及ぼさないのは筋トレスレ見れば誰でも分かる嘘は良くない

0861 名無しさん 2023/08/01(火) 19:05:06.89 ID:aOELL6lD0

何のために？とか運動やらない奴が言うけど
全てのために、だよなあ
やらないやつには何も言われたくない

0862 名無しさん 2023/08/01(火) 19:05:40.90 ID:HwPzgvI80

スクワットするより山登った方が良いよ
精神的にも良い

0865 名無しさん 2023/08/01(火) 19:06:22.49 ID:XPOkpbMYM


>>862
田舎者しかできんやん

0903 名無しさん 2023/08/01(火) 20:00:07.74 ID:AumKsRlu0


>>862
どっちもやった方がいいよ（高み）

0863 名無しさん 2023/08/01(火) 19:06:06.49 ID:UUIEDFxR0

ムキムキになりたいとは思わないけど
腹と胸の肉だらしなくなってきたのなんとかしたいんだけど、
やっぱ腕立てがええの？

0871 名無しさん 2023/08/01(火) 19:14:02.21 ID:PpLAj63Dr

異性とプールとか海行くでしょ？

えっ行かない？またまたご冗談を

0875 名無しさん 2023/08/01(火) 19:15:42.50 ID:r/XxJINl0

ジムが近所だから毎日行ってるけど疲れた

0889 名無しさん 2023/08/01(火) 19:33:52.40 ID:qH/cFllrd

年取ると脳内物質が少なくなる
そうすると不安系の疾患になる
例えば急に電車に飛び込みたくなったり、鬱状態になったり
筋トレや運動すると脳内物質の不足分を補える

あとは生活習慣病の予防とかだろうね

0890 名無しさん 2023/08/01(火) 19:35:54.52 ID:2zw8O4VFM

チビがなめられないようにトレーニングしてさらにチビになってくの笑える

0891 名無しさん 2023/08/01(火) 19:36:57.55 ID:SLAekUTq0

そういう人のレスを見てるとネットで真実系の匂いを感じる
実際運動は健康にいいんだろうけど、自己啓発っぽいというか何かに酔っているというか
そんな感じがする

0900 名無しさん 2023/08/01(火) 19:58:29.85 ID:AumKsRlu0

負荷かけてると赦された感覚になるんだよ
わからねえだろうなあ

0901 名無しさん 2023/08/01(火) 19:59:07.16 ID:IUFCuqLY0

やってた時期は何となく調子良かったな
それでもしんどくてやらなくなったけど

0902 名無しさん 2023/08/01(火) 19:59:11.26 ID:fIEPwYcwM

このスレ、真っ赤なIDだらけだな.._φ(^ム^)

0905 名無しさん 2023/08/01(火) 20:05:45.87 ID:vSijuQFD0

食事制限しつつ筋トレしてるんだがつらくてつらい
どうにかする方法ないの

0909 名無しさん 2023/08/01(火) 20:07:55.10 ID:IyXE+B6b0


>>905
辛いならやめろ。ストレスが一番良くない
好きなもん食って筋トレしろ

0911 名無しさん 2023/08/01(火) 20:09:54.65 ID:1X+JKU9Cd


>>905
好きな物食ってガンガン筋トレしろ
食いまくってもうダメだって言うまで食ったらそこから痩せる
トレーニングを継続してるうちに痩せる時が来る

0916 名無しさん 2023/08/01(火) 20:13:34.07 ID:XtZrggLN0


>>905
減量目的でやってるならチートデイって言って
週に1回くらいは爆食いした方がむしろ痩せやすい体を維持できるぞ
それまでに我慢できなかったら羊羹とかの脂質ゼロの甘いやつ食って空腹を紛らわせればいい

0907 名無しさん 2023/08/01(火) 20:07:06.84 ID:Ys6v7x4U0

コンテスト目的じゃなくて健康目的でやってるやついないのかよ
あんな生活無理やわ

0908 名無しさん 2023/08/01(火) 20:07:44.97 ID:GNjOleYJ0

プランク30秒とスクワット10回してるけど意味ある？

0915 名無しさん 2023/08/01(火) 20:12:52.80 ID:/bjD/Jhla

結局、なんだかんだ言い訳してるけど
舐められないようにしてる
だけだよね

0917 名無しさん 2023/08/01(火) 20:13:43.47 ID:W058rsUk0

肩こり腰痛と無縁になるのにやらない理由がない
やらない奴は毎日デバフ受けたまま生活するのか？

0920 名無しさん 2023/08/01(火) 20:17:13.14 ID:IozS3MPG0

勃起力の維持よ

0922 名無しさん 2023/08/01(火) 20:19:09.56 ID:ZQKqlT1/M

歳食うと日に日に衰えるのがわかるからな。
老いに諍うために、昨日の自分に勝つために鍛えるんだよ。

0923 名無しさん 2023/08/01(火) 20:20:16.84 ID:CbfUPd3q0

気持ちいから

0924 名無しさん 2023/08/01(火) 20:20:28.16 ID:MgiBMLfUM

フィジークやってるし次クラシックフィジーク、ボディビルもやるけどコンテストの目標ないとこんな生活続けらんねえよ
逆にコンテストも出ないスポーツの補強でもない人なんで続けられんの

0927 名無しさん 2023/08/01(火) 20:23:14.05 ID:7LtU/SEm0

来月のラグビーワールドカップに呼ばれるかもしれないだろ

0929 名無しさん 2023/08/01(火) 20:26:02.48 ID:wXyp78b80

筋トレおじ…必○過ぎ

参照先 https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1690870037/

Posted by oruka