2024年4月14日
0001 名無しさん 2024/04/11(木) 00:50:41.99 ID:Em3SlY4Dd
0004 名無しさん 2024/04/11(木) 00:51:06.75 ID:GuiUd4Fed
0005 名無しさん 2024/04/11(木) 00:51:31.34 ID:bzuMeea70
0048 名無しさん 2024/04/11(木) 01:00:02.38 ID:O8HHqbiKa
0335 名無しさん 2024/04/11(木) 07:07:13.91 ID:va61Nw2kM
>>5
「栄養ありません」が抜けてる
だってあれ只のお菓子だし
0006 名無しさん 2024/04/11(木) 00:51:57.63 ID:iCW56PZU0
うまくないと食う気せんもん
ドライフルーツ入ったシリアルはうまい
0007 名無しさん 2024/04/11(木) 00:51:57.81 ID:DWL6k3tQ0
0468 名無しさん 2024/04/12(金) 01:38:25.09 ID:uZR8Hf+L0
0008 名無しさん 2024/04/11(木) 00:52:00.82 ID:n88w8enF0
0009 名無しさん 2024/04/11(木) 00:52:05.73 ID:y7cuJCCJ0
0011 名無しさん 2024/04/11(木) 00:52:34.98 ID:FDHAkjin0
ケロッグのオートミールごはんってやつ食ってるけどうまくはないけどまずくもない
0012 名無しさん 2024/04/11(木) 00:53:23.76 ID:FIMgEyzS0
まずい上に食べられるように調整するのが米パンに比べて手間すぎる
あとまずい
そしてまずい
0013 名無しさん 2024/04/11(木) 00:53:44.30 ID:iCW56PZU0
常に残便感あるんやけどブリブリ出まくる食い物ないかいな
0244 名無しさん 2024/04/11(木) 02:57:41.02 ID:WqZ5NDO80
>>13
こんにゃくと油の組み合わせだな
麻婆春雨を糸こんにゃくで作ったりとか
便が出るには適度な油が必要なのよ
0288 名無しさん 2024/04/11(木) 04:56:15.45 ID:KyZbWPAZ0
>>13
キャベツとか水菜とかモリモリ食うといいよ
鍋にしたら沢山食える
0293 名無しさん 2024/04/11(木) 05:04:13.44 ID:jWoUDg690
0336 名無しさん 2024/04/11(木) 07:07:42.88 ID:5/qhAzhG0
>>13
オールブランブランリッチがヤバイ
土曜の夜に1袋(+牛乳)食ったら
日曜日は昼までトイレを往復するくらい破壊される
便が一層されるのかしらんが、肌が良くなり目の霞がとれるし、体に軽さを感じる
リセット食
0342 名無しさん 2024/04/11(木) 07:10:01.52 ID:ttS2/SB30
0014 名無しさん 2024/04/11(木) 00:53:52.19 ID:Y5GgVkOZ0
割と食えるんで食ってたら下痢しまくるから泣く泣くやめた
0015 名無しさん 2024/04/11(木) 00:54:05.88 ID:BKv7y/510
0016 名無しさん 2024/04/11(木) 00:54:30.72 ID:6t2oG7Nx0
0017 名無しさん 2024/04/11(木) 00:54:35.57 ID:3hEBYRZH0
水でレンチンして塩昆布とか加えれば食えるんだけど今度は塩分量が気になる
結果今はプロテインが朝食になった
0138 名無しさん 2024/04/11(木) 01:18:36.05 ID:YvAB+LNV0
0018 名無しさん 2024/04/11(木) 00:55:00.32 ID:riD5vI5k0
かつおだしと卵と醤油かけてお湯かけて雑炊っぽくしたら普通に食べられると俺は感じた
あとお好み焼き風にしたら美味かった
0019 名無しさん 2024/04/11(木) 00:55:15.17 ID:TzYuBo0A0
これでパンケーキ作ってるけどバナナ入れると美味しい
0020 名無しさん 2024/04/11(木) 00:55:21.58 ID:PP7t1+9S0
オートミールを美味しく食べようと思えば結局ハチミツやメープルシロップなどで甘くするしかないからな
そうなると健康食やダイエット食でなくなってしまい無意味となる
0021 名無しさん 2024/04/11(木) 00:55:22.08 ID:ZR/B5rYq0
0022 名無しさん 2024/04/11(木) 00:55:27.47 ID:qqMWOfB2a
0023 名無しさん 2024/04/11(木) 00:55:47.78 ID:iYBP/xis0
ラーメンの残り汁に入れてレンチンすれば、まぁまぁ食べられる
0024 名無しさん 2024/04/11(木) 00:55:55.60 ID:6jYt059i0
変なものを入れるから不味くなる
米だって砂糖や牛乳をかけると不味くなるのと同じ
お湯と塩だけにしておけばただのインスタントおかゆだぞ
0027 名無しさん 2024/04/11(木) 00:56:32.89 ID:AcJmVkxT0
0028 名無しさん 2024/04/11(木) 00:56:33.61 ID:FsKi5eBq0
0029 名無しさん 2024/04/11(木) 00:56:42.45 ID:8SRNVYWR0
コメより味が濃いせいで塩振って食う以外のうまい食い方がない
ゆえにすぐ飽きる
0030 名無しさん 2024/04/11(木) 00:56:53.24 ID:GNi/1B8Sd
0031 名無しさん 2024/04/11(木) 00:56:54.77 ID:bw4Z1wyy0
0032 名無しさん 2024/04/11(木) 00:56:59.10 ID:yRJucKBn0
0033 名無しさん 2024/04/11(木) 00:57:09.26 ID:zeJM0Q8W0
小麦じゃなくて大麦のことらしいけど
なんで名前までまずそうなの?
なんかエンジンオイルみたいじゃん
0148 名無しさん 2024/04/11(木) 01:23:00.85 ID:qd18AOTe0
0034 名無しさん 2024/04/11(木) 00:57:20.62 ID:BJqOo8o70
0035 名無しさん 2024/04/11(木) 00:57:24.14 ID:RjtIfA9B0
0036 名無しさん 2024/04/11(木) 00:57:41.79 ID:AcJmVkxT0
0037 名無しさん 2024/04/11(木) 00:58:05.54 ID:JGEhmej90
日本製のかなり砕かれた上に真っ白に漂白されたみたいなオートミールは何しても不味いよ
オートミールは海外産のロールドオーツくらいが雑味合って食える
0041 名無しさん 2024/04/11(木) 00:58:48.15 ID:8SRNVYWR0
0038 名無しさん 2024/04/11(木) 00:58:08.22 ID:yg9HqXeb0
なんかあいつら塩味吸収するよな
ご飯で作る卵かけご飯の倍くらい醤油入れないと味しない
0039 名無しさん 2024/04/11(木) 00:58:30.37 ID:4+Ap/coT0
0040 名無しさん 2024/04/11(木) 00:58:46.38 ID:4veSkVG40
中国お父さんが開発したお粥のほうが
体に優しいし…
0042 名無しさん 2024/04/11(木) 00:58:57.36 ID:33jwn1Jy0
レトルトカレー美味いよ、歯ごたえがあるから米より食った気する。
0043 名無しさん 2024/04/11(木) 00:59:05.12 ID:UpsBccqn0
0044 名無しさん 2024/04/11(木) 00:59:17.01 ID:P0zCpdYw0
ちなみに鳩も喰いませんw
上げてもつつくだけで食べないww
0045 名無しさん 2024/04/11(木) 00:59:50.51 ID:djKNVkVuM
まずくはないわうまい醤油かけるだけでうまい
レンチンするのが面倒
0046 名無しさん 2024/04/11(木) 00:59:58.49 ID:eW8lDJLjH
フィチン酸とかアベニンを気にしてサツマイモに切り替えた
0047 名無しさん 2024/04/11(木) 01:00:00.58 ID:8JWmClYq0
オニオンスープ、わかめスープ、お茶漬けの素
この辺が普通にうまいよ
甘くするとどうも合わなかった
0049 名無しさん 2024/04/11(木) 01:00:15.28 ID:28Qt9Y16d
人類には調理という歴史と文化があるのに何故家畜の餌を食べるんだい?
0050 名無しさん 2024/04/11(木) 01:00:29.38 ID:zeJM0Q8W0
そのまま食えるトウモロコシが偉大すぎて
古代南米の発展が遅れた的な都市伝説を聞いたぞ
それに比べて粉にしないと食えない小麦のしょうもなさ
0051 名無しさん 2024/04/11(木) 01:00:44.69 ID:nkfGRAjRd
0052 名無しさん 2024/04/11(木) 01:01:12.18 ID:RpRWVP8T0
0053 名無しさん 2024/04/11(木) 01:01:16.22 ID:ziuXqSe20
一時期食いまくってたけど、ふと食パンを食べたら美味すぎてオートミールには戻れなくなった
0054 名無しさん 2024/04/11(木) 01:01:31.60 ID:fQ9UeU090
0055 名無しさん 2024/04/11(木) 01:01:48.92 ID:n20XTz740
栄養ないだろ
腹いっぱい食べてもご飯一杯ぐらいのカ○リーしかない
昔の農民がこれ食って働いてたとか嘘だわ
0056 名無しさん 2024/04/11(木) 01:02:27.09 ID:8SRNVYWR0
>>55
コメにタンパ○質が追加されて味以外最強の完全食だぞ
0058 名無しさん 2024/04/11(木) 01:02:34.71 ID:spFJvX0G0
スープでお粥みたいにして食べるもんじゃないの?
お湯だけで米炊かなくて良いから常用してるけど
担々麺スープとか普通に合う
0059 名無しさん 2024/04/11(木) 01:02:38.93 ID:vV+qbjJ+0
業務スーパーの安いやつなくなったしな
もう白米でいいわ
食物繊維なんて納豆で取ればいい
0060 名無しさん 2024/04/11(木) 01:02:40.93 ID:hxjypMGr0
クイックオーツと粉スープをお湯で溶かしてドロドロおかゆにして朝食にしてるよ。
粉スープの代わりにお茶漬けやレトルト味噌汁などで飽きないようにしてる
何もないときは焼肉のたれとか中華だしとかドレッシングでもいけなくはない
0061 名無しさん 2024/04/11(木) 01:03:03.06 ID:i9JbACzm0
0062 名無しさん 2024/04/11(木) 01:03:17.87 ID:gw82HtZs0
満足感がないという致命的な欠点を除けば
理想の食材
0064 名無しさん 2024/04/11(木) 01:03:56.93 ID:jH2jME580
マズすぎたから粉砕して甘いプロテインの粉と牛乳とベーキングパウダー混ぜて蒸しパンにして食べた
二度と買わん
0082 名無しさん 2024/04/11(木) 01:06:54.25 ID:jS8xs3NR0
0408 名無しさん 2024/04/11(木) 13:01:45.24 ID:d+V/plvF0
0066 名無しさん 2024/04/11(木) 01:04:18.64 ID:l6mJZoQS0
もの選べば不味いってことなくね
まあもともと米よりパンとか麺の方が好きだから米と比べる奴の気持ちがわからんけど
0067 名無しさん 2024/04/11(木) 01:04:26.29 ID:FvoNUCsi0
0069 名無しさん 2024/04/11(木) 01:04:50.20 ID:4AgQIAjd0
0070 名無しさん 2024/04/11(木) 01:04:58.35 ID:g6tQMkZY0
言う程不味くはないんだけどエサ食ってる感が強すぎる
心が一ミリも満たされない
むしろ人としての尊厳みたいな物が削られる感すらある
0071 名無しさん 2024/04/11(木) 01:05:13.32 ID:SqFPrJCN0
そんなにまずくない
GI低いのはいいとして
そんなに安くもないからな
利点は調理時間が短いことくらい
0072 名無しさん 2024/04/11(木) 01:05:14.50 ID:173OZKKn0
まともに食べられる調理法がお粥ぐらいなのがキツイ
白米でいいよ
0073 名無しさん 2024/04/11(木) 01:05:14.84 ID:0ZpX8nzN0
ケンモメンが雑炊とかリゾットにするといいって教えてくれたので、トマトジュースとコンソメで煮込んで食べてる
チーズとか卵も入れる
おいしい
0075 名無しさん 2024/04/11(木) 01:05:29.88 ID:KAdbhOP4d
美味しそうな食べ方は見かけるが
おいしい食べ方を知らない
0076 名無しさん 2024/04/11(木) 01:05:46.09 ID:wrnmYkB70
卵入れて焼く手間はいるね
アフリカンな気分で暮らす
0077 名無しさん 2024/04/11(木) 01:06:06.72 ID:l6mJZoQS0
米と同じように食ったら米に近いぐらいのカ○リーと満腹感はあるんじゃないか
0078 名無しさん 2024/04/11(木) 01:06:30.67 ID:3g3tGy4O0
0087 名無しさん 2024/04/11(木) 01:07:36.41 ID:4+Ap/coT0
0079 名無しさん 2024/04/11(木) 01:06:31.63 ID:NISUiVhV0
0080 名無しさん 2024/04/11(木) 01:06:32.54 ID:n20XTz740
お手軽で安くてうまいのにカ○リーを摂取できないという欠陥食品
0081 名無しさん 2024/04/11(木) 01:06:45.05 ID:spFJvX0G0
ダイエットしてるんだろ
糖質少ないし白米から変えるだけで運動せずに痩せれる
0083 名無しさん 2024/04/11(木) 01:06:54.42 ID:XlQOvAaN0
0084 名無しさん 2024/04/11(木) 01:07:03.19 ID:CQBXTkoQ0
0085 名無しさん 2024/04/11(木) 01:07:09.51 ID:zeJM0Q8W0
0086 名無しさん 2024/04/11(木) 01:07:23.03 ID:WDuG89ay0
アメリカ人はこれを美味いと思って食ってるのか?しかもハチミツ入れたり甘くして食ってるのが信じられない
筋トレする時に手軽に流し込める炭水化物として食ってたけど嫌になってやめたわ
0092 名無しさん 2024/04/11(木) 01:09:14.97 ID:FDHAkjin0
0143 名無しさん 2024/04/11(木) 01:20:40.60 ID:JAhkrvoaa
>>86
有名な生産国でも一人頭年間2キロしか食っとらん
最近になって食い出した日本人は外人から頭おかしいと思われてる
0088 名無しさん 2024/04/11(木) 01:08:27.19 ID:9AxZwnwY0
0089 名無しさん 2024/04/11(木) 01:08:34.10 ID:mOBvf+Sw0
オートミール、プロテイン、バナナ、牛乳をミキサー掛けて飲んでる。
玉に蜂蜜も入れるけど、無くても良いかな。
これが1番続いてる
0090 名無しさん 2024/04/11(木) 01:09:01.06 ID:l6mJZoQS0
0091 名無しさん 2024/04/11(木) 01:09:13.10 ID:joJDaZoxa
オートミールって全然栄養豊富じゃなくない?
100gあたりで白米と比べればそりゃ多いだろうけどオートミール100g食べる頭おかしいやつなんてこの世にいないでしょ
それでまずいってもう少し頭使えよ
0095 名無しさん 2024/04/11(木) 01:10:36.81 ID:0ihHeL9G0
業スーの冷凍ブルーベリー、ラズベリー
豆乳を入れると美味い
オーバーナイトオーツにしてもいい
0096 名無しさん 2024/04/11(木) 01:11:04.92 ID:VpAPpVBM0
カップスープの鶏白湯かポルチーニの奴に
入れると美味かったような記憶が
というか「オートミール」という単語忘れてて
母さんに「あれ何だったっけ何だったっけ
オールブラウン?」とかずっと言ってて
出てこなかったからサンキュー
0098 名無しさん 2024/04/11(木) 01:11:19.57 ID:1e+j8RT00
オートミールってなんだかんだ穀物だからカ○リー高いんじゃなかったっけ?
0111 名無しさん 2024/04/11(木) 01:13:59.11 ID:l6mJZoQS0
>>98
そりゃ麦だからな
全粒粉のパスタがそんなカ○リー低いわけもなく
麦炊いたものだって同じで
同じ量食えばそら十分なカ○リーあるわな
玄米よりかは食物繊維とタンパ○質の割合一応多くなるのかな?
大した差じゃないだろうけど
0099 名無しさん 2024/04/11(木) 01:11:47.44 ID:kmAipzmZ0
0100 名無しさん 2024/04/11(木) 01:11:48.31 ID:52Em0LcW0
炊くだけでうまい白米てすごすぎだろ
低GIでこんなのがあれば天下とれるんだが
0101 名無しさん 2024/04/11(木) 01:11:52.83 ID:lfVR6uYW0
0102 名無しさん 2024/04/11(木) 01:12:32.87 ID:9+T4Qy100
ハガレンでオートミールはゲロみたい言ってた気がする
その印象強すぎて食べたことないやつ多いだろ
0104 名無しさん 2024/04/11(木) 01:12:52.84 ID:51w/NlJp0
ググったら米の倍するじゃねーか
俺は炊きたての米食うわ
雑穀はお前らがくってろw
0107 名無しさん 2024/04/11(木) 01:13:27.44 ID:VpAPpVBM0
0105 名無しさん 2024/04/11(木) 01:13:18.92 ID:XlQOvAaN0
まんま小麦粉って感じの味だからうどんに合う物とかパンに合う物などがいいんだろうな
0106 名無しさん 2024/04/11(木) 01:13:23.65 ID:fYtYpr0O0
0108 名無しさん 2024/04/11(木) 01:13:47.07 ID:IzqO5F6E0
0113 名無しさん 2024/04/11(木) 01:14:08.86 ID:NKyIGD69H
0110 名無しさん 2024/04/11(木) 01:13:53.84 ID:ILAVwcxjH
普段玄米とオートミール食って週1で白米食うと美味しさに感動できる
0112 名無しさん 2024/04/11(木) 01:14:05.42 ID:14/Sn7bd0
0114 名無しさん 2024/04/11(木) 01:14:14.08 ID:xI4RQbqe0
0115 名無しさん 2024/04/11(木) 01:14:18.15 ID:bcni6eB+0
0116 名無しさん 2024/04/11(木) 01:14:27.20 ID:TeEzdwyc0
オートミールも昆虫食も健康面なら最強だからな
しかし、何にでも代償はあるもので、健康の代償として人間の尊厳を捨てないといけない
0119 名無しさん 2024/04/11(木) 01:14:56.44 ID:0ihHeL9G0
麦だからしょっぱい系にするより甘い方が合うな
オートミールクッキーも美味い
0120 名無しさん 2024/04/11(木) 01:15:02.69 ID:9LN/gY02r
なして君らレンズ豆食べないの?
オートミールより高タンパ○、低糖質、高食物繊維、高ビタミン、高ミネラルで安くて美味しいのに
0121 名無しさん 2024/04/11(木) 01:15:16.69 ID:GuiUd4Fed
0124 名無しさん 2024/04/11(木) 01:15:41.99 ID:joJDaZoxa
まずくないとか言ってる奴ってめっちゃ味付けして食べてるんだよね
塩分過多になるからそこまで無理やり食べるもんじゃないよ
なんで精神疾患持ちって頭使えないんだろうな
0130 名無しさん 2024/04/11(木) 01:16:43.31 ID:l6mJZoQS0
>>124
こういう自己完結のしかたってまさに精神疾患もちによく見るな
0125 名無しさん 2024/04/11(木) 01:15:56.50 ID:VpAPpVBM0
玄米も手に入ると言えば手に入るが
家族に強制するわけにもいかんし
別々に炊くのも何だかアレなので
もう10年くらい食ってないな
0126 名無しさん 2024/04/11(木) 01:15:58.43 ID:JAhkrvoaa
栄養なんてオカズで取ればいいじゃんで論破されちゃうしな
0127 名無しさん 2024/04/11(木) 01:16:00.43 ID:VeruRbOK0
0131 名無しさん 2024/04/11(木) 01:16:45.19 ID:fkOG+SLo0
0132 名無しさん 2024/04/11(木) 01:17:19.96 ID:VpAPpVBM0
自分もそのように思ったことがあるので
「動物の餌」という表現は別に否定する気もないが
一番最初に挙げた調理法でやると
あまり気にならなくもなるよ
0135 名無しさん 2024/04/11(木) 01:18:02.41 ID:42ufgm57d
0137 名無しさん 2024/04/11(木) 01:18:24.34 ID:ftImJmLU0
0139 名無しさん 2024/04/11(木) 01:19:02.46 ID:jbsIPmG60
0141 名無しさん 2024/04/11(木) 01:19:12.02 ID:C8sWoIGyM
スコットランド人は何でこんなもの食ってたんだ?
食ってたからこそケチのイメージがついたんとちゃうか
0144 名無しさん 2024/04/11(木) 01:20:46.58 ID:VpAPpVBM0
栄養的な面で言うならサプリで良いだろ
(体に吸収されるかは知らんけど)
0145 名無しさん 2024/04/11(木) 01:20:48.79 ID:gDB7XOB40
リゾットにします、チーズかけます
インスタントスープに入れます、塩入れます
ファーwwwwwwww
0146 名無しさん 2024/04/11(木) 01:21:05.41 ID:l6mJZoQS0
アマゾンのセールで玄米5kg1500円だったから買ったけど普通に苦もなく食いつくしたわ
食感しっかりしてる方が好きだね
0147 名無しさん 2024/04/11(木) 01:21:15.70 ID:l/DSmgeJ0
粉に挽いてパンにした奴とか売ってないよな
麦そのままだから健康に良いのか?
0149 名無しさん 2024/04/11(木) 01:23:27.15 ID:l6mJZoQS0
パンこそ人間の英知だよ
日本の米もオートミールもインスタントな食い方だ
大差ない
0150 名無しさん 2024/04/11(木) 01:23:52.14 ID:sKtwasuB0
まずいんじゃなくてあれは食いもんじゃない
ドッグフードとかと同じジャンル
0151 名無しさん 2024/04/11(木) 01:25:18.26 ID:f44jMIXp0
味をつけるから不味いのでは?
コメがウマいのは味が無いからって美味しんぼで観たような
0152 名無しさん 2024/04/11(木) 01:25:21.64 ID:OkbsvHw4M
オートミールでこんな喧嘩する?ってくらい喧嘩してるな
0153 名無しさん 2024/04/11(木) 01:26:33.29 ID:0ihHeL9G0
嫌儲は年齢層高いし白米信者しかおらんからな
せめて玄米にすりゃいいのに
0156 名無しさん 2024/04/11(木) 01:27:49.12 ID:/PxcfgXL0
国産の粒状は無味っていうか美味くないけど変なオッサンの絵が書いてあるデカイのは美味しかった
0157 名無しさん 2024/04/11(木) 01:28:12.76 ID:+sCBgGaw0
一番簡単なのは、ラーメンにちょい足しする乾燥野菜と鍋キューブ入れてお湯かけるだけ
野菜入りオジヤになって、多少食べれるようになる。まずいけど…
0158 名無しさん 2024/04/11(木) 01:28:26.50 ID:jJkAUG+D0
0161 名無しさん 2024/04/11(木) 01:29:26.45 ID:Z8XDvDnK0
メチャクチャ腹持ちが良いので毎日のように納豆半パックとキムチほんの少しだけ乗っけて食ってる
カ○リーもそんなに高くなくていい
0162 名無しさん 2024/04/11(木) 01:29:56.66 ID:paYp7GZ+0
0164 名無しさん 2024/04/11(木) 01:30:17.90 ID:bXnq24zx0
0167 名無しさん 2024/04/11(木) 01:31:36.97 ID:14/Sn7bd0
0165 名無しさん 2024/04/11(木) 01:30:42.16 ID:ODyQFgjA0
インスタント麺の残り汁に入れてレンチンして食ってる
2食食ってたのを1食に減らせた
0166 名無しさん 2024/04/11(木) 01:30:45.71 ID:QQiiqW010
0168 名無しさん 2024/04/11(木) 01:32:27.95 ID:z/oGp8qz0
0170 名無しさん 2024/04/11(木) 01:33:34.04 ID:C8sWoIGyM
辞書の編集の時だっけ
イングランド人「燕麦:イングランドでは馬を養いスコットランドでは人を養う」
スコットランド人「補足:それゆえイングランドでは馬の名高くスコットランドでは人の名高し」
0171 名無しさん 2024/04/11(木) 01:34:38.57 ID:1v/EZNn40
尊厳なんて捨てろよ、現代人は無駄にプライドだけデカい
0172 名無しさん 2024/04/11(木) 01:35:07.51 ID:I+JyPJPb0
ロールドオーツは普通に旨い
お前等がまずいまずいって言ってくれれば安くなるし売り切れることもなくなるから、もっとまずいまずいと言ってくれ
0173 名無しさん 2024/04/11(木) 01:35:33.42 ID:4+Ap/coT0
0174 名無しさん 2024/04/11(木) 01:38:41.45 ID:K4aD9+rn0
0175 名無しさん 2024/04/11(木) 01:39:08.98 ID:bXToEvXz0
0176 名無しさん 2024/04/11(木) 01:40:04.37 ID:4+Ap/coT0
0178 名無しさん 2024/04/11(木) 01:43:49.92 ID:IQZoY6eF0
0179 名無しさん 2024/04/11(木) 01:43:59.34 ID:BDOiAzai0
0180 名無しさん 2024/04/11(木) 01:45:13.79 ID:2YJ9mq3T0
食ったことないのか?別に不味くないぞ
ご飯と同じで味が濃くないというだけ
0182 名無しさん 2024/04/11(木) 01:46:54.65 ID:vLNTyQY40
メーカーによってヌカ臭さが全然違う
ケロッグのがクセがなくて好き
0183 名無しさん 2024/04/11(木) 01:47:07.86 ID:m1+2jJzqM
クイックとかインスタントはまずい
ロールドオーツは食える
0184 名無しさん 2024/04/11(木) 01:48:45.06 ID:XOZR6BMf0
俺のオートミール+苺+ヨーグルトのケンモメシ見せたろか?
まずいとか言ってるヤツは痺れるぞ
0185 名無しさん 2024/04/11(木) 01:50:21.09 ID:fFRFXYq10
0186 名無しさん 2024/04/11(木) 01:53:37.36 ID:cwnMBvvkH
家畜の餌って感じ
手使わず皿に顔つっこんで食べて家畜ごっこする飯だろ
0187 名無しさん 2024/04/11(木) 01:53:40.91 ID:v+luq0Px0
0188 名無しさん 2024/04/11(木) 01:55:08.16 ID:Sy5ZOQlN0
オートミールが嫌なら代わりにキュケオーンをお食べよ
0189 名無しさん 2024/04/11(木) 01:55:40.99 ID:5KfscOQA0
0190 名無しさん 2024/04/11(木) 01:55:48.34 ID:B+BljAwl0
毎日2食は無糖ヨーグルトかけて食べてるが普通にうまい
砂糖ほしいときは業務スーパーのオリゴ糖をかけてる
オートミール自体はコストコのでかいやつ
0191 名無しさん 2024/04/11(木) 01:57:42.84 ID:1+q5fWPE0
本当にまずいの何なんだろうな
フードプロセッサーで粉にしてホットケーキにして食っても不味いもん
カレーでコメの代わりにかけても不味い
0192 名無しさん 2024/04/11(木) 02:00:12.32 ID:/hmHHAPO0
牛乳とプロテインとオートミールで食ってるが別に不味くないぞ
0193 名無しさん 2024/04/11(木) 02:01:06.73 ID:/9SQtENg0
0194 名無しさん 2024/04/11(木) 02:01:53.23 ID:ozAcFuXy0
これ本当に栄養あるのか?
そもそもそれが嘘くさいんだが
0196 名無しさん 2024/04/11(木) 02:02:56.84 ID:ozAcFuXy0
毎日何も考えず、脂質0ヨーグルトにかけて
レンチンとかもせずモサモサ食べてるわ
米ばっかり食べるよりはマシとは思うけど
栄養なさそう
0197 名無しさん 2024/04/11(木) 02:02:56.96 ID:bOGS51hI0
誰がこんな商売思いついたんやろな
旧文明時代からあるマズくて人間が消化出来ない家畜の餌をダイエット商品として食わせてみようなんてな
0199 名無しさん 2024/04/11(木) 02:04:33.78 ID:NYsektrT0
味気ないだけで不味くはないだろ
毎朝オートミールに麦茶かけて食べてるわ
0200 名無しさん 2024/04/11(木) 02:05:03.35 ID:tlXd+6ka0
レンチンしたあと卵かけて醤油垂らせば普通に食えるし
慣れてきたら普通のご飯がわりになったぞ
0201 名無しさん 2024/04/11(木) 02:05:59.06 ID:CSS6gh6j0
卵と水入れてペースト状にこねてレンチンすると蒸しパンになってうめえぞ
0202 名無しさん 2024/04/11(木) 02:06:30.53 ID:bbpg7gHh0
クイックは血糖値上がるんじゃないのかな
クイックに牛乳かけて温めずに食べてる穀物の味して好き
0203 名無しさん 2024/04/11(木) 02:06:52.63 ID:ozAcFuXy0
レンチンしてる奴なんなの?
味も変わらんし茹でなきゃいけないもないじゃん
0204 名無しさん 2024/04/11(木) 02:08:08.56 ID:ltRqzach0
0210 名無しさん 2024/04/11(木) 02:09:19.88 ID:4+Ap/coT0
0205 名無しさん 2024/04/11(木) 02:08:16.70 ID:IcOmmpiL0
色々食ったがまずいと思ったことがない
レンジで茹でるレシピ以外は
0206 名無しさん 2024/04/11(木) 02:08:18.64 ID:4+Ap/coT0
0207 名無しさん 2024/04/11(木) 02:08:32.89 ID:7duKcAT90
0219 名無しさん 2024/04/11(木) 02:27:25.94 ID:WqZ5NDO80
>>207
これ
米より高いんだもん、そりゃ買わんよ
0208 名無しさん 2024/04/11(木) 02:08:48.28 ID:WtGzaGPu0
0209 名無しさん 2024/04/11(木) 02:08:49.56 ID:oyJoRlW70
まずいから公園のハトにあげてる。ハトからはヒーロー扱いや
0211 名無しさん 2024/04/11(木) 02:11:07.74 ID:MB9x0hl40
0213 名無しさん 2024/04/11(木) 02:15:37.02 ID:cwnMBvvkH
>>211
🐱フードとコーンフレークを足して割ったような
0212 名無しさん 2024/04/11(木) 02:13:47.53 ID:8etVz9zW0
0214 名無しさん 2024/04/11(木) 02:16:07.93 ID:LZFi77Ot0
なんでみんな加熱してるのか分からない
フルグラとかにも昔から入ってるだしそのまま牛乳かけてササッと食えば良くないか?
0215 名無しさん 2024/04/11(木) 02:17:38.45 ID:Z/gNAOS+0
0216 名無しさん 2024/04/11(木) 02:23:23.06 ID:HQCx6+CG0
うまくはないけどまずくもない
ウェイパーちょっと混ぜて中華粥風にして食ってる
0217 名無しさん 2024/04/11(木) 02:24:10.60 ID:LFGtEtA30
オーツ麦か鳥のエサだったんだよな…美味くはないよな
0218 名無しさん 2024/04/11(木) 02:24:45.35 ID:70pq9tII0
0220 名無しさん 2024/04/11(木) 02:27:55.74 ID:4kXYE0FE0
別に不味いと思わんけど米代わりにしようとすると匂いが麦すぎなんだよな
0221 名無しさん 2024/04/11(木) 02:29:48.83 ID:dwqWtPS10
0222 名無しさん 2024/04/11(木) 02:30:17.34 ID:m9NV/7QWd
0223 名無しさん 2024/04/11(木) 02:33:23.46 ID:LLPxiATk0
0224 名無しさん 2024/04/11(木) 02:33:32.08 ID:fnZAGucKd
0225 名無しさん 2024/04/11(木) 02:35:06.08 ID:OmNUozLF0
5分あればレンジで食べられるようになるからレトルトご飯よりコスパいい
あと、塩系と合う
簡単なのは味道楽とかふりかけかけるか、カレーかける
これで食物繊維取れるのは楽でいい
0226 名無しさん 2024/04/11(木) 02:36:42.84 ID:d4OOhL0L0
0227 名無しさん 2024/04/11(木) 02:38:24.10 ID:7HLUEm5i0
0229 名無しさん 2024/04/11(木) 02:42:33.63 ID:BBnNUKUJ0
嫌儲でも一時期推されてたけどあんま盛り上がらなかったな
0230 名無しさん 2024/04/11(木) 02:43:29.43 ID:c5/ygdlN0
0231 名無しさん 2024/04/11(木) 02:43:33.01 ID:RuaQdDfrM
昭和天皇が常食してたと言うオートミールはどんなやつだったんだろな
0232 名無しさん 2024/04/11(木) 02:46:27.97 ID:seJ8OUdp0
健康の為と言いながら北米産食ってるおかしな人たちが多い
0233 名無しさん 2024/04/11(木) 02:46:54.65 ID:V2g5vcWNd
レンジで1分でできるから便利だけど
食い続けてるとなんだか悲しくなって鬱になる
犬用の皿に入れて食ってセルフ調教してる
0234 名無しさん 2024/04/11(木) 02:47:03.58 ID:69FAup5c0
0235 名無しさん 2024/04/11(木) 02:48:02.38 ID:Zf/H/R5N0
0243 名無しさん 2024/04/11(木) 02:55:54.34 ID:VysNXeW60
>>235
カビ生えてて回収のニュースあったからちょっとなぁ
0237 名無しさん 2024/04/11(木) 02:51:47.48 ID:3Q3CYGVRa
0238 名無しさん 2024/04/11(木) 02:52:30.53 ID:mo3Tw5MF0
言うほどまずくない
俺はプロテインに適当にぶっ込んで、それを朝食にしてるわ
0240 名無しさん 2024/04/11(木) 02:52:37.52 ID:cK/LhODb0
トランプが安倍ぴょんにトウモロコシ買えって命令した直後に
スーパーに並び始めてキ○いから
0241 名無しさん 2024/04/11(木) 02:53:44.31 ID:6F4IIU060
0242 名無しさん 2024/04/11(木) 02:54:20.75 ID:UNjO1zv80
0245 名無しさん 2024/04/11(木) 02:58:46.51 ID:P8gZ0FUMd
オーケーの321円で1キロのクイックオーツ毎朝食ってる
ヨーグルトとバナナで混ぜてレンチンして蜂蜜かけて食ったら普通に美味い
0246 名無しさん 2024/04/11(木) 03:01:09.80 ID:ipDt+v/40
オートミールを検索するとダイエットの文字がたくさん出てくる
ダイエット食品が美味いわけ無い
0247 名無しさん 2024/04/11(木) 03:01:32.66 ID:vRy6Vd7J0
0248 名無しさん 2024/04/11(木) 03:02:58.76 ID:E6lvjHR+0
0249 名無しさん 2024/04/11(木) 03:04:38.95 ID:yEuFsUp70
0250 名無しさん 2024/04/11(木) 03:05:38.88 ID:qRlS/L7y0
0252 名無しさん 2024/04/11(木) 03:07:07.49 ID:+A4tzy2s0
0253 名無しさん 2024/04/11(木) 03:11:42.38 ID:fjnx7ai/0
0254 名無しさん 2024/04/11(木) 03:13:08.64 ID:Hg6DAG4I0
0256 名無しさん 2024/04/11(木) 03:14:07.60 ID:S65n4HoP0
低GIはちょっと信じがたいな
食って試してみたって検証してる人で
血糖値めちゃくちゃ上がったっての居たし
0257 名無しさん 2024/04/11(木) 03:17:31.97 ID:hNeqhw5Y0
0258 名無しさん 2024/04/11(木) 03:20:03.27 ID:4+Ap/coT0
0259 名無しさん 2024/04/11(木) 03:20:08.36 ID:STllY2yZ0
0260 名無しさん 2024/04/11(木) 03:21:18.80 ID:z8x4DTkIH
0261 名無しさん 2024/04/11(木) 03:25:00.05 ID:m1F0tzLc0
業スーのクイックオーツやロールドにしてから米の洗う炊くがなくなって楽で痩せるしコスパいい
スープジャーにこれと湯とレトルト等入れての昼飯がお手軽
0262 名無しさん 2024/04/11(木) 03:27:30.32 ID:4EqOgN5m0
ロールドオーツにするよりそのまんまご飯と一緒に炊いたほうがいいやろ
0263 名無しさん 2024/04/11(木) 03:27:31.49 ID:HyA5Z5it0
間食で食う分には間食食わんでいいかと思わせてくれるので痩せる
0264 名無しさん 2024/04/11(木) 03:28:24.60 ID:6Yob5RKZ0
0469 名無しさん 2024/04/12(金) 01:47:17.52 ID:6vHSZ3pV0
>>264
もう来週登板するからやらない方が儲かるんかねぇ(´・ω・`)
0265 名無しさん 2024/04/11(木) 03:31:41.47 ID:wQQ0GQOF0
0266 名無しさん 2024/04/11(木) 03:34:51.56 ID:1mYUrcrx0
牛乳、豆乳、ヨーグルト、アーモンドミルク
この辺で蒸かして蜂蜜かければどれでも行ける
0267 名無しさん 2024/04/11(木) 03:35:32.59 ID:6nwv/l970
0268 名無しさん 2024/04/11(木) 03:40:55.01 ID:1TzfMwmE0
0269 名無しさん 2024/04/11(木) 03:44:45.16 ID:m0M9HvNE0
ロールドオーツならヒタヒタくらいに水入れて5分置いて水吸わせてレンチンすればご飯っぽくなる
クイックは団子になるから不味い
0270 名無しさん 2024/04/11(木) 03:46:06.51 ID:JtX/4i5+0
オートミールは数年に一度気まぐれで買って食べたりするけど
そのたびにカネの無駄だと感じ余りを全部廃棄してしまう程の逸品
ミューズリーならギリ食えるけどこれも買うよりパックご飯買った方が万倍マシ
0272 名無しさん 2024/04/11(木) 03:46:40.62 ID:SvkWwK4v0
小麦粉と混ぜてパンにしたりシチューに入れたりやってはみたがうまくはならん
0273 名無しさん 2024/04/11(木) 03:54:16.87 ID:wlEcOTVw0
0274 名無しさん 2024/04/11(木) 03:58:03.39 ID:xYLmQHefd
0275 名無しさん 2024/04/11(木) 04:11:26.65 ID:4mgK8nUw0
0276 名無しさん 2024/04/11(木) 04:11:53.53 ID:FuOh5XmU0
健康のためなんだから味とかどうでもいいだろ
と思ってたけどやっぱマズいのは続かないや
0277 名無しさん 2024/04/11(木) 04:12:08.74 ID:UILIhj7S0
0278 名無しさん 2024/04/11(木) 04:12:30.98 ID:DqkuSNx30
オートミールはお茶漬けのりで食うのが一番食える
やってみろ
0279 名無しさん 2024/04/11(木) 04:15:04.56 ID:L1lBbUlI0
0281 名無しさん 2024/04/11(木) 04:18:03.63 ID:ov346L9Hd
>>279
主食をぬけばええやん
デ○の10㎏は健常者の1㎏やから
そもそも話してる内容のステージが違う
0282 名無しさん 2024/04/11(木) 04:21:35.63 ID:vfCVz7u80
>>279
運動してるならご飯食っとけ
運動してないならたん○く質食っとけ
0286 名無しさん 2024/04/11(木) 04:47:40.21 ID:Xmo4rPjk0
0308 名無しさん 2024/04/11(木) 05:53:21.49 ID:FQbV65tIH
>>279
全く食うなとは言わないけど、出来るだけ食事の量を減らしてその分水を飲もう
水を飲んで体の老廃物や毒素を小便で流しだせば一石三鳥くらいになる(・へ・)
0280 名無しさん 2024/04/11(木) 04:17:09.91 ID:PxiQBzLW0
ご飯炊くときに混ぜ入れて食ってるわ
ただ、口をリセットするような役割をご飯に求めてくるおかずにはあんまり合わないな
そういうおかずの時は白米で食う
0285 名無しさん 2024/04/11(木) 04:46:29.12 ID:EfMbg+bU0
ホットケーキとか入れるといい感じ
普通に食べるもんじゃない
0289 名無しさん 2024/04/11(木) 04:57:14.00 ID:3fiSbcq70
中華粥にすると美味いけど
子供食べないから不味いんだわ
0290 名無しさん 2024/04/11(木) 04:59:35.58 ID:ov346L9Hd
0292 名無しさん 2024/04/11(木) 05:03:21.89 ID:wIHjljQY0
0294 名無しさん 2024/04/11(木) 05:06:22.75 ID:ZG+2F9EY0
0295 名無しさん 2024/04/11(木) 05:07:54.17 ID:lmuF2yxu0
0296 名無しさん 2024/04/11(木) 05:09:45.92 ID:aDda/n960
ローファットでも一食200gまで米食って平気だぞ😺
0297 名無しさん 2024/04/11(木) 05:10:06.32 ID:kVBu1nZw0
0298 名無しさん 2024/04/11(木) 05:11:25.99 ID:NS+Pp9ov0
何が何でも低GI心がけてたらhba1c11→9→7ときたけどキャベツ飽きた
見るのも嫌になったんだけど
野菜高いねん
0299 名無しさん 2024/04/11(木) 05:13:50.90 ID:UKocxQql0
0300 名無しさん 2024/04/11(木) 05:21:10.54 ID:xPQuGRTs0
ブランフレークに混ぜて牛乳ぶっかけてようやく食える
おかゆとかゲロまずい
0340 名無しさん 2024/04/11(木) 07:09:14.13 ID:va61Nw2kM
0301 名無しさん 2024/04/11(木) 05:23:57.01 ID:WBOAOeu1H
完全に廃れたな
結局SNSでバズれるテーマってだけだった
0302 名無しさん 2024/04/11(木) 05:24:10.79 ID:K+4t+a1A0
0303 名無しさん 2024/04/11(木) 05:27:55.38 ID:G9XGMkQx0
0306 名無しさん 2024/04/11(木) 05:47:35.39 ID:GAM8SlcD0
業スーでリトアニア産500g150円のをずーっと買ってる
毎朝、50gに水入れてレンチンしてプロテインかけて食ってる
0307 名無しさん 2024/04/11(木) 05:50:20.01 ID:FQbV65tIH
美味しいと思って食べるものじゃないからなぁ、それに米ほど安くはないし
体に良いと言ってもどれだけ良いのか効果は体感出来るほど体や健康面が変わるわけでもないだろうし
となるとやっぱりみんな米を食うよな(・へ・)
0312 名無しさん 2024/04/11(木) 06:00:43.38 ID:rKkRx2Bi0
食物繊維多すぎて胃腸よわよわモメンには合わないんじゃないか?
0313 名無しさん 2024/04/11(木) 06:01:37.92 ID:7kw+IKS90
0314 名無しさん 2024/04/11(木) 06:04:08.01 ID:4JtznR9w0
0315 名無しさん 2024/04/11(木) 06:06:17.84 ID:2ng0PpE70
0316 名無しさん 2024/04/11(木) 06:07:11.23 ID:vJaOYjte0
オーバナイトで食べてる
前日の夜にヨーグルト載せておくとホエイを吸ったオートミールと水切りヨーグルトが出来上がるからそれにオリゴ糖かけて朝食前に食う
0317 名無しさん 2024/04/11(木) 06:07:21.79 ID:np9V5asN0
0319 名無しさん 2024/04/11(木) 06:14:54.25 ID:LWGjrQ2F0
毎朝米化したオートミールにレトルトカレーかけて食ってるわ
ボンカレーとかも意外と低カ○リーなんよ
0320 名無しさん 2024/04/11(木) 06:16:31.00 ID:uCcgVQQS0
0321 名無しさん 2024/04/11(木) 06:17:29.83 ID:RpRWVP8T0
グラノーラ感覚で買ったらまず過ぎてワラタ
こんなん鳥のエサか雑炊くらいにしか使えん
0322 名無しさん 2024/04/11(木) 06:19:04.12 ID:M3Pj31Tt0
やってる感だけだからなこれ
せめて栄養あるって信じないと続けられないんだろう
0323 名無しさん 2024/04/11(木) 06:21:08.92 ID:FO99/uOmM
そもそもほとんど味が無いんだから牛乳かけて食うのが違ってるんじゃないの
0325 名無しさん 2024/04/11(木) 06:27:20.44 ID:5ID3PNHs0
0326 名無しさん 2024/04/11(木) 06:35:41.36 ID:hFSvYADw0
0328 名無しさん 2024/04/11(木) 06:41:19.58 ID:i9jFt+/BH
0329 名無しさん 2024/04/11(木) 06:42:52.66 ID:2JHo4Iphd
0330 名無しさん 2024/04/11(木) 06:50:24.88 ID:bPCtp7+ud
0331 名無しさん 2024/04/11(木) 06:56:05.34 ID:57eLEljf0
![オートミール「まずいです。栄養豊富です。低GIです。まずいです。」👈流行らない理由 [394133584]\n_1](https://anime-news.net/wp-content/uploads/2024/04/1_2024413_1713018876.jpg)
0332 名無しさん 2024/04/11(木) 07:00:09.65 ID:S3qWbJ6Od
0333 名無しさん 2024/04/11(木) 07:01:43.38 ID:WwHSbUxX0
業務スーパー行ったら500gのが150円で売っててビビったわ
粉状のものはゲロ不味だが、ロールドタイプは水とレンチン時間をドンピシャに合わせると本当にホカホカの米みたいになるぞ
0334 名無しさん 2024/04/11(木) 07:02:13.19 ID:WUwv73YF0
まだ健康情強トップランナーの間で流行ってるんじゃないの?もう飽きたの?
0339 名無しさん 2024/04/11(木) 07:09:01.58 ID:ttS2/SB30
0341 名無しさん 2024/04/11(木) 07:09:15.36 ID:Mz9qZEBQ0
ダイエットにいいと言っても1食30グラムとかなんだよな
小鳥かよ!
0343 名無しさん 2024/04/11(木) 07:10:06.95 ID:HrLS4XVsd
0344 名無しさん 2024/04/11(木) 07:10:36.23 ID:B6dM6ygr0
0346 名無しさん 2024/04/11(木) 07:11:37.54 ID:YiH+Fnq+0
0347 名無しさん 2024/04/11(木) 07:14:02.13 ID:VguoqoYk0
自分的には美味くはないけどマズくもない
用意した食事が量的に物足りない時、おかずや米にクイックオーツかけて食ってる
0349 名無しさん 2024/04/11(木) 07:14:48.04 ID:JOZsrctD0
なにかを足さないと成り立たない白米みたいなやつだけどよろしく
0350 名無しさん 2024/04/11(木) 07:16:48.21 ID:qNNRAw5a0
0351 名無しさん 2024/04/11(木) 07:18:10.70 ID:PAltK4Zh0
0361 名無しさん 2024/04/11(木) 07:44:03.19 ID:Cg+GhP8z0
>>351
わざとボケてるのか知らんけどオート(Oat)麦のことだよ
0352 名無しさん 2024/04/11(木) 07:21:18.05 ID:s/7bBGNP0
0353 名無しさん 2024/04/11(木) 07:21:22.58 ID:nIKmV2hy0
0355 名無しさん 2024/04/11(木) 07:34:01.45 ID:gLtDQciJ0
この手のはフルグラから全部一緒
一食分が少なすぎる
そら食わなきゃ痩せるやろ
0357 名無しさん 2024/04/11(木) 07:40:04.87 ID:/Kku/mc50
オートミールは工夫して手間をかけないと本当に不味い
囚人の食べる食事より不味い酷い間違いない
慣れるまでこれに金を出して食べるのが苦行になる
0359 名無しさん 2024/04/11(木) 07:43:42.68 ID:FVJMA/3r0
甘い系の仲間たちと一緒にいるから間違えるとやべえよ
参照先 https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1712764241/\n\n
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