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ワイ「人生つらい…」謎の勢力「日光を浴びろ」

2022年7月19日

67 名無しさん 2021/08/30(月) 15:43:40.79 ID:OMXnCgNTr

ソーラーパワーを信じろ

68 名無しさん 2021/08/30(月) 15:43:41.35 ID:xZJrHzwl0

人と会う用事毎日入れたいわ

69 名無しさん 2021/08/30(月) 15:43:43.81 ID:+rbAsmD+d

👩🏻「日傘さして♡日焼け止め塗って♡」

ビタミンD「やめろーーーー！！！」

70 名無しさん 2021/08/30(月) 15:43:50.78 ID:DgCI5ONo0

実際サラリーマンでオフィスいると全く日光浴びなくて病むからなー

71 名無しさん 2021/08/30(月) 15:44:00.70 ID:D+YCpz120

ビタミンDやぞ

82 名無しさん 2021/08/30(月) 15:44:49.35 ID:Z+2/97nIa


>>71
何の効果あるんや

72 名無しさん 2021/08/30(月) 15:44:02.74 ID:r08F2Sq5d

あと筋トレしろね
一日体験でジムいってその場で倒れたわ

73 名無しさん 2021/08/30(月) 15:44:09.96 ID:02Nvve1F0

神々に暗い魔界に押し込められた魔族やったんやろ

74 名無しさん 2021/08/30(月) 15:44:15.94 ID:K0n3Y45cp

たぶん植物なんやろ

76 名無しさん 2021/08/30(月) 15:44:22.12 ID:na70u0ZGa

バカ「人生つらい・・・」
医者「ちゃんと規則正しい生活できてますか？運動してますか？栄養のある食事できてますか？」
バカ「（そんなもんでかいぜんできるわけねーだろバーカ）」

バカ「人生つらい・・・」

90 名無しさん 2021/08/30(月) 15:45:42.29 ID:JnByrezTa


>>76
こう思っちゃうけどガチで効くんだよな

91 名無しさん 2021/08/30(月) 15:45:58.18 ID:Y86XNupB0


>>76
医者はきいてるだけやのに、できない理由含めてちゃんと言わんからなこういうアホは
だから結局改善せんのよね

104 名無しさん 2021/08/30(月) 15:47:16.81 ID:F58jw0Bxa


>>76
こういうので当たり前のことを言うだけの医者は無能やけどな

79 名無しさん 2021/08/30(月) 15:44:46.68 ID:Z0j1qVpv0

テンションって飲んだり食ったり風呂入るだけで上がるもんよな

80 名無しさん 2021/08/30(月) 15:44:48.46 ID:eaCXYOSR0

地衣類は大気汚染に弱いんや

81 名無しさん 2021/08/30(月) 15:44:49.28 ID:JnByrezTa

午前中の日光はガチ

83 名無しさん 2021/08/30(月) 15:44:51.31 ID:JaYGqpPS0

お昼ワイ「日光気持ちいいンゴ〜生き返るンゴ〜😊」
帰宅ワイ「あーだるめんどくさいから布団入ってなんJするわ」

84 名無しさん 2021/08/30(月) 15:45:06.57 ID:NGA6go8IM

普通日が出てる間は働いてるよね

85 名無しさん 2021/08/30(月) 15:45:09.32 ID:2+9uGuZT0

散歩はがちでいい

87 名無しさん 2021/08/30(月) 15:45:31.98 ID:Z+2/97nIa


>>85
サラリーマンでも通勤で歩くやろ

88 名無しさん 2021/08/30(月) 15:45:32.95 ID:fAHyiLnm0

外出大好きなのに病んでる奴はどうすりゃええんですかね

105 名無しさん 2021/08/30(月) 15:47:21.63 ID:+rbAsmD+d


>>88
生まれつき吸収量と生成量が少ないんちゃうか？

89 名無しさん 2021/08/30(月) 15:45:37.23 ID:xZJrHzwl0

外出る用事作ってくれや

92 名無しさん 2021/08/30(月) 15:45:58.84 ID:8hvs7bmJ0

不要不急の外出は避けましょう
挙動不審で怪しい人は通報しましょう

93 名無しさん 2021/08/30(月) 15:46:00.29 ID:wGoMogTN0

まぁ言わんとしたいことは分かる
答えになってないけど

95 名無しさん 2021/08/30(月) 15:46:09.26 ID:DCbPxDb20

早朝の散歩はいいぞ

97 名無しさん 2021/08/30(月) 15:46:33.15 ID:na70u0ZGa

バカ「人生つらい・・・」
精神科医「どうせ朝日光を浴びて運動していい食事して規則正しい生活しろって言っても聞かんからお薬処方しますね」
バカ「わーい」

そして廃人へ

99 名無しさん 2021/08/30(月) 15:46:45.40 ID:tC6gidWi0

マジレスすると一番健康にいいのは退職やぞ

118 名無しさん 2021/08/30(月) 15:48:06.31 ID:8hvs7bmJ0


>>99
健康によくて束の間は天国だけど
少しすると地獄が待ってるけどな

101 名無しさん 2021/08/30(月) 15:46:47.91 ID:nGwwiLIw0

日光当たると萎えるんやが

102 名無しさん 2021/08/30(月) 15:46:54.37 ID:krD0FH/hM

肛門に日光浴びるとええんやで

103 名無しさん 2021/08/30(月) 15:47:01.01 ID:ZADTljSCM

去年の春に鬱っぽい時にJで日光浴びながらバナナ食って走れ言われて2ヶ月ぐらい試したらホンマに良くなったわ🤗
あの時教えてくれたJ民ありがとな🤗

108 名無しさん 2021/08/30(月) 15:47:26.84 ID:YaX+qB3X0


>>103
バナナ大事なんか？

114 名無しさん 2021/08/30(月) 15:47:52.75 ID:na70u0ZGa


>>103
実行したお前もなかなか偉いわ
良かったな

107 名無しさん 2021/08/30(月) 15:47:23.46 ID:Q5k0frmka

午後、日が沈んでからフラフラ出歩く←不審者
午前、日が昇ってすぐフラフラ出歩く←健康ですね！

146 名無しさん 2021/08/30(月) 15:50:10.31 ID:na70u0ZGa


>>107
実際日が沈んでから出歩くのは良くない
副交感神経を優位にしてリラックスしなきゃいけないのに
動いたら交感神経優位になって眠れなくなるから
眠れないのは鬱の入り口や

109 名無しさん 2021/08/30(月) 15:47:28.16 ID:2VlZl9Qh0

敵「スマホ捨てろ」

110 名無しさん 2021/08/30(月) 15:47:29.70 ID:Qf1AWU6U0

ケツに日光のあれ実践してる奴おるか？

113 名無しさん 2021/08/30(月) 15:47:48.83 ID:5zrgviyG0

筋トレしてランニングしとけば気持ちが落ち込むことないからな
運動は正義や

115 名無しさん 2021/08/30(月) 15:47:53.87 ID:JnByrezTa

ビタミンDの豊富な食いもんてなんや

117 名無しさん 2021/08/30(月) 15:48:00.59 ID:8geoPaqrM

ワイ「消費コンテンツ飽きてきた」

敵「創作しろ」

126 名無しさん 2021/08/30(月) 15:48:45.08 ID:kSuDDt6Z0


>>117
いや創作は楽しい
ワイと一緒に折り紙やろうや
100円あれば始められるで

127 名無しさん 2021/08/30(月) 15:48:45.98 ID:/wIacTFV0


>>117
昔のコンテンツ漁ると掘り出しもんに出逢えるで

125 名無しさん 2021/08/30(月) 15:48:41.91 ID:SoJcopxca

カーテンあけるだけやん

外に出る必要はない

131 名無しさん 2021/08/30(月) 15:49:06.65 ID:ZEkcIuWl0

何もしないで言い訳ばかり

181 名無しさん 2021/08/30(月) 15:52:37.61 ID:6UID4ZJsa


>>131
なおお前はニート2年目

133 名無しさん 2021/08/30(月) 15:49:13.00 ID:HWolqqMj0

ビタミンDか覚えとくわ

134 名無しさん 2021/08/30(月) 15:49:15.82 ID:r0aZZ1b9d

日焼け止め使うとビタミンDの生成阻害しそうやし日焼けとはどう向き合うべきなんや😭

139 名無しさん 2021/08/30(月) 15:49:47.33 ID:/wIacTFV0


>>134
適度に日焼けした方が健康にはええで

147 名無しさん 2021/08/30(月) 15:50:11.39 ID:+rbAsmD+d


>>134
サプリで補えばええやん
毎日でなくても隔日服用とかでもええし

184 名無しさん 2021/08/30(月) 15:52:46.15 ID:vBK6ihjDd


>>134
手のひらだけ日光に当てれば日焼けせんで

136 名無しさん 2021/08/30(月) 15:49:28.50 ID:wLW+/Z680

5連休貰ったんやが全然外出てない
つらい

137 名無しさん 2021/08/30(月) 15:49:35.04 ID:LXfTGvHi0

昼間日光浴びて動き回っても家帰ると反省会始まって倍落ち込むわ

138 名無しさん 2021/08/30(月) 15:49:39.32 ID:rKrLgm+J0

ビタミンDが出来るぞ、浴びろ

140 名無しさん 2021/08/30(月) 15:49:49.59 ID:hBBpNJm10

謎の勢力「筋トレしろ」

有酸素運動の方がいいぞ
できれば誰かと一緒に

154 名無しさん 2021/08/30(月) 15:50:48.84 ID:/wIacTFV0


>>140
有酸素運動は過小評価されとるわ
筋トレ気狂いは走ること極端に嫌がるの何でやろなあれ

157 名無しさん 2021/08/30(月) 15:50:55.13 ID:PXDVkmL/d


>>140
一緒に走ってくれる人がいたらそもそも鬱にならんやろ、筋トレは一人で始められる

171 名無しさん 2021/08/30(月) 15:51:42.02 ID:NKlgIMgza


>>140
ワイもジム行っても筋トレはそんなにやけどトレッドで走ったあとは気分爽快や
筋トレより有酸素やな

141 名無しさん 2021/08/30(月) 15:49:56.31 ID:+OaZ8V6Ba

鬱が良くならんのやけどどうすればええんや…？
なんとか生活できるレベルには回復したけど就職できる気がせんわ

159 名無しさん 2021/08/30(月) 15:51:00.82 ID:Y86XNupB0


>>141
とりあえずゆっくりしとけば？何年もかかるもんやし

212 名無しさん 2021/08/30(月) 15:54:53.44 ID:LXfTGvHi0


>>141
生活できるレベルに回復したら大したもんや
うつてカウンセラーが家族にこの人自殺してもあんたのせいやないでって忠告するくらいには死が近いんやぞ

142 名無しさん 2021/08/30(月) 15:49:57.69 ID:UT6InxAUM

老害の作ったガセやのにな

144 名無しさん 2021/08/30(月) 15:50:08.23 ID:B8jlev3h0

浴びてる間はいいけど家帰るとグッタリしちゃうわ

145 名無しさん 2021/08/30(月) 15:50:08.90 ID:GmUu6d6X0

一度でええから日光東照宮いきたいわ

148 名無しさん 2021/08/30(月) 15:50:19.96 ID:xZJrHzwl0

ぶっちゃけ日焼け止めって塗らんでよくない？
日本人絶対日光足りてないやろしバリバリ日焼けしてる陽キャが日焼け止めとか塗らんやろ

160 名無しさん 2021/08/30(月) 15:51:03.39 ID:YaX+qB3X0


>>148
オフィスワークしてると全然焼けないからな
男としてはちょっと白すぎるくらいになっちゃうわ

169 名無しさん 2021/08/30(月) 15:51:33.68 ID:O+vuFfPWd


>>148
日サロで焼いてるんやろ
年取ってから肌ボロボロになるから塗っておき

175 名無しさん 2021/08/30(月) 15:51:57.75 ID:DCbPxDb20


>>148
日光にあたることよりも明るい外の光を目に入れることが大事なんよ

149 名無しさん 2021/08/30(月) 15:50:29.27 ID:+1m4AkfDM

スマホとテレビとか娯楽いっさいしないで3日くらい寝てたらだいぶ気分よくなるで鬱で休むやつも娯楽でごまかしたら治りにくい

180 名無しさん 2021/08/30(月) 15:52:36.19 ID:jspHYcsg0


>>149
いうて鬱のときに明るい娯楽系カットするの辛くないか？

151 名無しさん 2021/08/30(月) 15:50:36.67 ID:30EFL3gV0

1日15分でええらしいな
ワイは日光中毒なったからときすでに

152 名無しさん 2021/08/30(月) 15:50:39.15 ID:4rM1sbs3d

鬱々とした時には軽い運動は実際効くやろ

153 名無しさん 2021/08/30(月) 15:50:43.15 ID:O+vuFfPWd

引きこもりが久々に歩くと足つるよな
ワイのことなんやけど🤗

155 名無しさん 2021/08/30(月) 15:50:53.06 ID:0gsa1LAGa

引きこもりは精神を病んでいるよ
日光を浴びることで生きる気力がわいてくる
難しいなら1日１時間で良いから初めてみよう

185 名無しさん 2021/08/30(月) 15:52:55.64 ID:8hvs7bmJ0


>>155
>一日一時間

はえ結構すごくないか
それ毎日できたら引きこもりでもなければ精神やんでもないや

226 名無しさん 2021/08/30(月) 15:56:04.68 ID:28sVBW2Z0


>>155
1日10分の間違いやろ
1日1時間もできたら苦労しねーよ

158 名無しさん 2021/08/30(月) 15:50:56.17 ID:S9Dhig/d0

ワイも日光とかwって思ってたけど自律神経失調症が治ってからは信じてる

161 名無しさん 2021/08/30(月) 15:51:05.05 ID:luQJ2wz30

肉食ってちゃんと寝て太陽浴びとけばまあ元気になるのはわかるで

参照先 https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1630305422/

人生

Posted by oruka