社会人特有の『朝食べない、昼めっちゃ軽く、夜ドカ喰い』みたいな謎の食事ルーティンｗｗｗｘｗｗｗ

2022年3月3日2022年7月19日

46 名無しさん 2022/03/03(木) 23:49:34.53 ID:U8AeKIKcd

朝飯多めに食べるようにしたら健康になった気がするわ
おまえらもやれ

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47 名無しさん 2022/03/03(木) 23:49:37.23 ID:c0sJO5Xzx

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70 名無しさん 2022/03/03(木) 23:50:53.16 ID:ipxY2IRn0

>>47
かわE

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48 名無しさん 2022/03/03(木) 23:49:44.21 ID:jV1HrJ++p

夜ドカ食いの社会人ってあんまり見ないわ
J民の周りには多いのけ？

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49 名無しさん 2022/03/03(木) 23:49:52.72 ID:FDs7N3DE0

ワイやん
血便出て潰瘍性大腸炎と今日診断されたわ

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50 名無しさん 2022/03/03(木) 23:49:52.95 ID:2R9bjKDg0

食欲より睡眠をとってるんやろ
ワイも出る時間の15分前まで寝てるわ

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51 名無しさん 2022/03/03(木) 23:49:53.84 ID:VbYEVjtV0

身体動かす仕事のほうが健康で長生きできるよなあ

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52 名無しさん 2022/03/03(木) 23:49:55.80 ID:1hzePSwR0

朝食べないと力出ないからバナナとパンは食べる

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53 名無しさん 2022/03/03(木) 23:49:56.80 ID:dWGSmpZA0

朝なし
昼スープのみ
夜がっつり

痩せたいときはこれや

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54 名無しさん 2022/03/03(木) 23:50:05.63 ID:TimCefTm0

朝はバナナやな

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55 名無しさん 2022/03/03(木) 23:50:06.09 ID:bEOUAGFL0

朝軽いものすら食べられんくらい食欲ないのワイだけなんかな？🤔

毎食アイスかカットフルーツ食ってるわ

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56 名無しさん 2022/03/03(木) 23:50:11.17 ID:tpbaEcQg0

朝少し昼多め夜ドカ食いやろ

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57 名無しさん 2022/03/03(木) 23:50:11.24 ID:gWY3Tlb80

これを防ぐには早寝早起きしかないねんな

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59 名無しさん 2022/03/03(木) 23:50:18.05 ID:oPpy55QB0

朝食べるとお腹こわすって言って食べないやつはいたな

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60 名無しさん 2022/03/03(木) 23:50:23.09 ID:haAaD04Q0

朝はヨーグルト、チーズ、スープ、フルーツをたっぷり摂るのが一番体調良くなることに最近気付いたわ

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61 名無しさん 2022/03/03(木) 23:50:23.48 ID:Ofym9U3M0

なんか下手に朝ちょっと食うと午前中腹減るんや

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62 名無しさん 2022/03/03(木) 23:50:24.77 ID:4gY86fpJ0

昼すらあまり食べない 腹減ったなとは思うけど丁度いい何かがない

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63 名無しさん 2022/03/03(木) 23:50:26.72 ID:GS6cDGRk0

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282 名無しさん 2022/03/04(金) 00:03:15.66 ID:Qbc9NsV70

>>63
うーんこの

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64 名無しさん 2022/03/03(木) 23:50:28.88 ID:ipxY2IRn0

朝ウィダーインゼリー的なやつ
昼カ○リーメイト100円の方のサイズ
夜ドカ食い

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65 名無しさん 2022/03/03(木) 23:50:30.85 ID:idJBOmEG0

月〜土の朝8時半〜23時過ぎまで働いて手取り13万やぞ
飯なんか食うとる暇はないし金もない

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66 名無しさん 2022/03/03(木) 23:50:37.66 ID:hS7+XawF0

平日は朝オートミール
昼外食
夜鶏むね肉とブロッコリー

この繰り返しだわ、土日はオートファジーしつつ好きなもん食ってる

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67 名無しさん 2022/03/03(木) 23:50:38.64 ID:6y7lVNsgd

社食しかまともな栄養源ないから昼ドカ食いするわクッソ眠くなる

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68 名無しさん 2022/03/03(木) 23:50:43.75 ID:d12CfYY8r

疲れてると昼飯食う気になれんわ
そのまま夜も食わずに寝て次の朝10時ぐらいに限界になってようやく食ったりする1日1食生活や

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69 名無しさん 2022/03/03(木) 23:50:45.97 ID:2rGfBuOE0

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75 名無しさん 2022/03/03(木) 23:51:23.11 ID:ALAxOkIbd

>>69
顔キ○くなるからやめとけ

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71 名無しさん 2022/03/03(木) 23:50:58.74 ID:ubZU48BW0

フルグラとかいう救世主

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72 名無しさん 2022/03/03(木) 23:51:00.05 ID:VPz1snVb0

朝ほんの少し
昼眠くなるから少し
夜結構食べる

やな

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74 名無しさん 2022/03/03(木) 23:51:08.63 ID:L/AjX5IZ0

起きてからは3時間おきに軽い食事を摂る
空腹を作らないのが大事だが
大半はそうはいかんよな

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76 名無しさん 2022/03/03(木) 23:51:29.04 ID:DKMwJBj00

一日1500円の予算で昼に良いもん食うか夜に食うかしてる

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77 名無しさん 2022/03/03(木) 23:51:35.04 ID:Cj4H+0J+p

夜食べない分朝が一番お腹空くからガッツリ食べる

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78 名無しさん 2022/03/03(木) 23:51:35.72 ID:ipxY2IRn0

もうドカ食いしないと夜寝れないまである

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79 名無しさん 2022/03/03(木) 23:51:36.92 ID:2R9bjKDg0

朝くったほうが体に良いらしいな

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80 名無しさん 2022/03/03(木) 23:51:40.09 ID:H5E4KlX70

糖尿病リスク高めてる食い方

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81 名無しさん 2022/03/03(木) 23:51:40.26 ID:rKvJbK5Od

朝食パン１枚
昼配達弁当の半分
夜弁当の残り

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83 名無しさん 2022/03/03(木) 23:51:53.07 ID:bYhYSluiM

朝食う時間あるなら寝てたほうがええわ

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84 名無しさん 2022/03/03(木) 23:51:54.40 ID:mmp5F3EK0

16時間断食だっけ？
朝飯食わないサラリーマンはそんなのとっくの昔からやってるよな

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85 名無しさん 2022/03/03(木) 23:51:56.84 ID:v14HCrJ10

朝飯食う時間あったらその分布団の中にいた方がええわ
朝食う方が体調悪くなるし

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86 名無しさん 2022/03/03(木) 23:51:59.44 ID:oPfZDdRHM

もうええ歳やから食べた分だけ太るわ毎日米食べるだけで一週間で１キロ太る

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87 名無しさん 2022/03/03(木) 23:52:03.94 ID:YZSkF4cS0

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104 名無しさん 2022/03/03(木) 23:53:40.20 ID:Gqpv546cM

>>87
とか思ってたら16時くらいにめちゃくちゃ腹減るから夕飯前になんかつまんじゃう

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89 名無しさん 2022/03/03(木) 23:52:24.28 ID:qY4dkgHw0

デ○まっしぐら

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90 名無しさん 2022/03/03(木) 23:52:31.68 ID:zptdYpd70

朝バナナ
昼は立ち食いうどん
夜がっつり
酒飲む時はほぼ食べへんな

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91 名無しさん 2022/03/03(木) 23:52:35.56 ID:7Nt04iha0

朝はガッツリ食うべきや
昼こそ抜いてよし

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参照先 https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1646318716/