三大情弱が勘違いしてる健康情報「野菜ジュースは健康に良い」「βカロテンやリコピンは健康に良い」

2023年10月29日

0001 名無しさん 2023/10/24(火) 12:15:39.24 ID:n7DN53yw0

あとひとつは？

0002 名無しさん 2023/10/24(火) 12:15:52.04 ID:n7DN53yw0

？

0003 名無しさん 2023/10/24(火) 12:16:27.44 ID:m3aIYQgn0

おなかに「背中」って書いたら頭痛が治る

0005 名無しさん 2023/10/24(火) 12:17:57.27 ID:/k6PL/ji0

ワカメはハゲに効く
ハゲは遺伝やからなにやってもハゲ

0008 名無しさん 2023/10/24(火) 12:19:51.02 ID:m3aIYQgn0

野菜ジュースは糖分が多いんよ。ちょっと飲むぶんにはええよ

0016 名無しさん 2023/10/24(火) 12:22:12.65 ID:n7DN53yw0

>>8
ちょっと飲んでもまあ影響は少ないやろな
それでも健康にいいは間違いやけど

0010 名無しさん 2023/10/24(火) 12:20:37.21 ID:gPaFPYR/0

セロトニンは幸せホルモン

0012 名無しさん 2023/10/24(火) 12:21:06.92

野菜ジュースの糖分って野菜の糖分やろ

0021 名無しさん 2023/10/24(火) 12:26:07.22 ID:n7DN53yw0

>>12
だからデメリットがメリットを上回ってしまうんや
全くメリットがないとは言わん
多少は栄養は取れるが、それ以上に糖質などによる影響の方が大きいと考えられている
ジュースにすることでメリットがかなり薄まるんや

0013 名無しさん 2023/10/24(火) 12:21:10.55 ID:NvytE4gy0

糖分不使用だと野菜ジュースは健康にいいの？

0015 名無しさん 2023/10/24(火) 12:21:58.13 ID:m3aIYQgn0

>>13
糖分の代わりに何が入ってるか次第

0014 名無しさん 2023/10/24(火) 12:21:45.92 ID:1NxloyTA0

テレビde真実やってそう

0017 名無しさん 2023/10/24(火) 12:22:51.81 ID:n7DN53yw0

>>14
論文読めなそう

0018 名無しさん 2023/10/24(火) 12:23:04.24 ID:y9C5MyPC0

そら生の野菜よりは落ちるだろうがコーラとかファンタよりは健康寄りやろ

0022 名無しさん 2023/10/24(火) 12:27:08.49 ID:n7DN53yw0

>>18
そらコーラとかよりはな
でも健康にいいは間違いや

0019 名無しさん 2023/10/24(火) 12:23:10.48 ID:WqDI9THD0

知り合いにほぼサプリメントだけで食事完結してる奴おるけどほんまゾッとするわ

0020 名無しさん 2023/10/24(火) 12:25:22.44 ID:e6Z/TuRm0

野菜ジュースは500%濃縮しまくったのを水で薄めてるから机上理論的に栄養あるだけで実際の栄養は糖分しかない

0023 名無しさん 2023/10/24(火) 12:28:04.70 ID:NvytE4gy0

>>20
なわけないやろ
景品表示法違反やん栄養素横に明記されてるのに

0024 名無しさん 2023/10/24(火) 12:28:06.16 ID:CobtG8LV0

最近聞くよな野菜ジュース意味ない論

毎朝飲んどるが砂糖塩分不使用でもアカンのか？

0026 名無しさん 2023/10/24(火) 12:30:01.33 ID:4sUJx1Rc0

>>24
果汁入ってないならええんちゃう？
果汁入りは果糖の摂り過ぎになるからな

0028 名無しさん 2023/10/24(火) 12:32:24.67 ID:n7DN53yw0

かりに食物由来でも糖質は糖質やから、糖質の含有具合による
市販のは飲みやすくするために100％ジュースでも果実やら甘い野菜を含んでるのがほとんどやから健康に良くないと考えられている
葉野菜だけの青汁みたいなのならまあまだマシやろけど、ジュースにした時点でメリットもかなり薄まるからな

0030 名無しさん 2023/10/24(火) 12:33:56.59 ID:mP9JAcz80

糖分てそんな体に良くないの？

0033 名無しさん 2023/10/24(火) 12:35:02.95 ID:d2VFGH1Bd

ネットから得た知識

0037 名無しさん 2023/10/24(火) 12:36:47.22 ID:YKamJZO60

糖分は当分控えた方がいいな

0038 名無しさん 2023/10/24(火) 12:37:28.38 ID:2Q38Z9MR0

カロテンリコピンが効果ないはデマじゃね？

0039 名無しさん 2023/10/24(火) 12:38:15.76 ID:T0nNzDA6M

うわ、陰謀論とかエセ健康法とかやってそうなやつしかいなくて草
なんG民はそういうリテラシーあると思ってたのに

0041 名無しさん 2023/10/24(火) 12:38:52.73 ID:T0nNzDA6M

>>39
ん？具体的どこが？

0042 名無しさん 2023/10/24(火) 12:38:53.52 ID:2Q38Z9MR0

>>39
ん？具体的どこが？

0040 名無しさん 2023/10/24(火) 12:38:51.23 ID:WJSkxYmf0

砂糖不使用（ただし果糖は含まれる）ってことか？

0052 名無しさん 2023/10/24(火) 12:42:57.32 ID:n7DN53yw0

>>40
果糖も体に良くないってことや
果物そのものは適量なら体いいが、ジュースは例え100％でもデメリットが上回ると考えられている

0043 名無しさん 2023/10/24(火) 12:39:11.91 ID:2Q38Z9MR0

あ、自演バレちゃった！テヘッ！

0044 名無しさん 2023/10/24(火) 12:39:31.70 ID:2Q38Z9MR0

なんG民にリテラシーなんてあるわけねぇだろいい加減にしろ

0045 名無しさん 2023/10/24(火) 12:40:16.22 ID:W3n4+niUa

はえー野菜ジュースってそうなんやな
友達にも教えてあげよ

0048 名無しさん 2023/10/24(火) 12:40:48.91 ID:LraXQ9D1d

ファイブミニあかんのか

0050 名無しさん 2023/10/24(火) 12:41:30.01

イッチの理論だと何も食えなくなるな

0057 名無しさん 2023/10/24(火) 12:46:09.54 ID:n7DN53yw0

>>50
ガイ？
野菜果物魚は適量なら健康にいいし、炭水化物だって全粒穀物みたいのは適量なら健康にいいぞ
豆類とかもやな
あとワイは食うなとはいってないんやで
健康にいいのは間違いやって言ってるだけで

0051 名無しさん 2023/10/24(火) 12:41:45.71 ID:GmYKw3II0

論文が全部正しいと思ってそうw

0059 名無しさん 2023/10/24(火) 12:47:37.76 ID:n7DN53yw0

>>51
そんな某メンタリストみたいな考えしてないわ
論文にも質はあるし

0053 名無しさん 2023/10/24(火) 12:42:58.35 ID:lxImKFJEd

採れないもん！野菜は

0054 名無しさん 2023/10/24(火) 12:43:12.25 ID:AKENg6fJa

野菜ジュース糖分塩分カットしてたの売ってたやろ
きゅうりジュースやと思って買い続けてたのに

0055 名無しさん 2023/10/24(火) 12:44:03.42 ID:P9lYhtfZ0

ケツにネギぶっ刺すとかいうエチエチ民間療法

0060 名無しさん 2023/10/24(火) 12:50:04.85 ID:4jTbwjvX0

減塩で塩化カリウム摂取してるやつ

0061 名無しさん 2023/10/24(火) 12:50:40.82 ID:4ISfPrc00

よく見たら野菜ジュースが駄目じゃなくて果実ジュースが駄目なんやろ
何言ってんだイッチ？

0062 名無しさん 2023/10/24(火) 12:51:49.60 ID:KyZgaz/30

野菜ジュースよりお茶の方が安いし相対的に体にいい

0064 名無しさん 2023/10/24(火) 12:53:30.17 ID:njyQMXmg0

リコピンとるために毎日トマト食ってるけどどう効果がないんや？

0070 名無しさん 2023/10/24(火) 13:00:17.17 ID:n7DN53yw0

>>64
トマトは体にいいけど、リコピンだけとっても健康にいいわけではないってことや

0065 名無しさん 2023/10/24(火) 12:54:23.99 ID:+kPJgcg0M

野菜摂るより食物繊維を摂っておけばいいってまじなの

0066 名無しさん 2023/10/24(火) 12:54:44.89 ID:7+apvXdX0

無塩の100パーセントトマトジュースが不健康なわけない

0068 名無しさん 2023/10/24(火) 12:57:28.65 ID:C/pOoZjN0

タウリンは効きます

0069 名無しさん 2023/10/24(火) 12:58:10.50 ID:i7cdTOhI0

ブルーベリーは目にいい

0071 名無しさん 2023/10/24(火) 13:00:59.49 ID:n7DN53yw0

>>69
確かにこれもあるね

0072 名無しさん 2023/10/24(火) 13:01:37.97 ID:hirlJsKH0

ゼロカ○リーは健康にいい

0073 名無しさん 2023/10/24(火) 13:02:11.04 ID:sZBNf1/W0

じゃあ甘くない野菜ジュースだったらどうすんだよ🥹

0076 名無しさん 2023/10/24(火) 13:04:05.22 ID:n7DN53yw0

>>73
それなら健康にいいかもね
そもそも糖質なし野菜ジュースって市販のはほぼない気がするが

0074 名無しさん 2023/10/24(火) 13:02:28.30 ID:8d5iAURB0

ゼロカ○リーは健康にいい

0075 名無しさん 2023/10/24(火) 13:03:00.24 ID:nvTtJtmcd

全く野菜摂取しないよりは野菜ジュース飲んだ方が良い
勿論砂糖食塩不使用のな

0079 名無しさん 2023/10/24(火) 13:08:25.31 ID:jFrPbk4g0

結論は田舎で無農薬の野菜食ってればいいって事やね
後は豚肉とか
田舎の人は都会人と違って科学的な物摂ってないやろし
トランス脂肪酸とか人工甘味料とか

0080 名無しさん 2023/10/24(火) 13:09:14.28 ID:TxAK1dZ+0

>>79
その代わり塩分過多になる

0081 名無しさん 2023/10/24(火) 13:09:31.10 ID:FqtcUUMb0

トマトもニンジンも糖質あるけど、どうする？

0083 名無しさん 2023/10/24(火) 13:12:29.67 ID:n7DN53yw0

>>81
糖質はあるが、栄養もある
ジュースにするとメリット部分が少なくなるってことや
あと健康にいいからって取り過ぎたらダメやぞ
限度がある

0084 名無しさん 2023/10/24(火) 13:14:08.87 ID:TxAK1dZ+0

>>81
糖質＝糖分ではない
>>82
後期高齢者の場合鶏肉では栄養素が補えないので牛肉が最上やぞ

0085 名無しさん 2023/10/24(火) 13:14:19.27 ID:bOjmnA1bM

○菌除菌は身体に良い

0086 名無しさん 2023/10/24(火) 13:14:50.52 ID:SZGixNh90

ちゃんとトマトジュース以外と言えや

0090 名無しさん 2023/10/24(火) 13:20:08.85 ID:EoSnqxU70

こいつら栄養摂取基準否定することから始まっとるからあかんで

0091 名無しさん 2023/10/24(火) 13:23:00.18 ID:yv1S2+qf0

イッチ説明がフワッフワ過ぎる
せめてメリットとデメリットが具体的に何かなのか言わんと

0094 名無しさん 2023/10/24(火) 13:26:11.94 ID:2wYjhtDc0

健康に良いって勘違いでも思っていたほうが健康にええやろ

0095 名無しさん 2023/10/24(火) 13:26:21.88 ID:kXP4RTsW0

伊藤園の果汁入ってない野菜ジュースなら毎日飲んでるけどイカンのか？
ちな40代やけどこの前の血液検査もオール基準値以内やったわ

0096 名無しさん 2023/10/24(火) 13:26:48.38 ID:JuljjTV30

トー横キッズが前転したときパンツにう○こみたいなシミがついてたけど
あれは風呂入ってないとかじゃなく女はみんな数時間でそうなるものなんや
だから「漏れ安心おりものシート」って不潔なCMが飯時でも普通に流れとるんや
男は金玉があるから性器や肛門に布がぴったり密着しないので汚れない
女ってのは生まれながらに欠陥だらけの劣等種なんや

$三大情弱が勘違いしてる健康情報「野菜ジュースは健康に良い」「βカロテンやリコピンは健康に良い」 \n_1$

$三大情弱が勘違いしてる健康情報「野菜ジュースは健康に良い」「βカロテンやリコピンは健康に良い」 \n_2$

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$三大情弱が勘違いしてる健康情報「野菜ジュースは健康に良い」「βカロテンやリコピンは健康に良い」 \n_5$

0098 名無しさん 2023/10/24(火) 13:29:25.48 ID:NogHYKeQd

腸内環境に良い食べ物教えて

0102 名無しさん 2023/10/24(火) 13:31:20.36 ID:c7rYFLjBd

そもそも健康に良いって何やねん、不足栄養素なくすんなら糖質もとっても良いやろ別に

0103 名無しさん 2023/10/24(火) 13:33:09.20 ID:n7DN53yw0

>>102
健康にいい＝心疾患、がん、糖尿病等のリスクが減る
って意味かな

0104 名無しさん 2023/10/24(火) 13:33:37.58 ID:bn7p/mX5M

ヤクルト1000やろ。糖尿病になるで

0106 名無しさん 2023/10/24(火) 13:39:52.92 ID:EoSnqxU70

普通の男の推奨糖質摂取量は300g以上やからな
こいつらそこから否定しとるのに最初はそのこと隠すで

0107 名無しさん 2023/10/24(火) 13:40:06.82 ID:cSS8EeTh0

野菜1日これ一本はふつうに体に良いぞ
飲みやすく甘くしたやつはしらんけど

0110 名無しさん 2023/10/24(火) 13:46:27.40 ID:iQKoeJ0Y0

リコピンは機能性表示食品やろ
国が認めとる健康食品や

0111 名無しさん 2023/10/24(火) 13:51:23.82 ID:EoSnqxU70

ワイが摂取量以外に気にしとるのはタイミングや
果糖はなるべく運動前か朝やな

0113 名無しさん 2023/10/24(火) 13:53:11.50 ID:LU5NjDxT0

>>111
寝る前に糖分は摂らない方が良いね
夕飯の炭水化物を減らしてから色々体調が良くなってきたわ

0112 名無しさん 2023/10/24(火) 13:52:53.93 ID:HjhdtibFM

野菜ジュースなんかで栄養が取れるわけないのにな
腸を素通りするだけ
砂糖だけはがっつり吸収されるけど

0114 名無しさん 2023/10/24(火) 13:53:41.16 ID:lLp+JdtX0

ここまでソース無し

0116 名無しさん 2023/10/24(火) 13:57:26.35 ID:ehhTju+60

野菜ジュース飲みまくってるデ○が発狂してて草

0119 名無しさん 2023/10/24(火) 14:08:41.57 ID:YpWWlo0Md

全部イッチの感想文で草

参照先 https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1698117339/\n\n

政治

Posted by oruka