【悲報】8時間睡眠、無職しか実現不可能。終わりだよこの国

2024年2月1日2024年2月18日

0001 名無しさん 2024/01/29(月) 14:53:08.29 ID:cXAafc460NIKU●

2024年1月27日
「ポケモンスリープ」7カ国の睡眠時間を調査世界平均は6時間28分、日本は？
https://www.itmedia.co.jp/business/articles/2401/27/news043.html

0002 名無しさん 2024/01/29(月) 14:53:56.85 ID:pz19nICmrNIKU

俺は毎晩10時に寝て7時に起きてるよ
スマホなんかいじってるから寝られないんだろ

0143 名無しさん 2024/01/29(月) 15:16:32.99 ID:fQ7wIr/sMNIKU

>>2
帰りが早いからだろ😡

0003 名無しさん 2024/01/29(月) 14:54:07.40 ID:DPidZsXq0NIKU

高校生までなら可能

0004 名無しさん 2024/01/29(月) 14:54:14.96 ID:pz0P492a0NIKU

ワイは仕事中に8時間寝てる

0005 名無しさん 2024/01/29(月) 14:56:01.50 ID:ilgUvICQ0NIKU

8時間なんか連続で寝るの無理絶対一度はションベンで目覚めるわ

0172 名無しさん 2024/01/29(月) 15:43:22.65 ID:iN05J6v70NIKU

>>5
おじいちゃんかよ

0244 名無しさん 2024/01/29(月) 21:08:26.90 ID:untAPtSz0NIKU

>>5
慣れたら寝てる間にできるよ

0006 名無しさん 2024/01/29(月) 14:56:26.45 ID:aery7CVs0NIKU

トイレに起きちゃうからな

0064 名無しさん 2024/01/29(月) 14:58:27.65 ID:axOpiShg0NIKU

布団入ってからスマホ開く行為やめりゃ可能だろ

0065 名無しさん 2024/01/29(月) 14:58:29.42 ID:z81bKcIa0NIKU

ちゃんと昼寝もしろよ

0066 名無しさん 2024/01/29(月) 14:58:29.84 ID:+OC20u3H0NIKU

お前ら意外に健やかなわけだわな

0067 名無しさん 2024/01/29(月) 14:58:47.07 ID:fy2r0aSE0NIKU

8時間睡眠だと腰がね

0072 名無しさん 2024/01/29(月) 14:59:45.03 ID:aery7CVs0NIKU

>>67
横に寝ろよ
むしろ医者推奨だぞ

0095 名無しさん 2024/01/29(月) 15:03:26.69 ID:u+fgph540NIKU

>>67
寝返りうててないからじゃないか

0068 名無しさん 2024/01/29(月) 14:58:55.14 ID:PRdRLzN9HNIKU

仕事を17時終了を義務化しろ

0070 名無しさん 2024/01/29(月) 14:59:17.74 ID:Rk/JjId10NIKU

11時に寝て6時半に起きてるけど寝足りない

0071 名無しさん 2024/01/29(月) 14:59:39.93 ID:eEPO9L9T0NIKU

20時に寝て朝4時に起きればいいじゃん

0073 名無しさん 2024/01/29(月) 14:59:57.58 ID:7EfHJ5WE0NIKU

睡眠なんかとってる暇があるなら副業しろ🤓

0074 名無しさん 2024/01/29(月) 15:00:06.77 ID:x3oRdzIq0NIKU

22時に寝たらよろしいやん
夜中起きてるってもリベンジ夜更かしで
スマホこすってるだけやろ？

0075 名無しさん 2024/01/29(月) 15:00:18.12 ID:fDzSpg1G0NIKU

寝ようと思えば寝れなくもないが
明日も仕事とか思うとギリギリまで起きて現実逃避してる
結果6時間睡眠だわ

0080 名無しさん 2024/01/29(月) 15:01:17.30 ID:zZDeAqIn0NIKU

>>75
地獄だね
煽りじゃなくてなんのために生きてるんだ？

0088 名無しさん 2024/01/29(月) 15:02:21.08 ID:x3oRdzIq0NIKU

>>75
リベンジ夜更かしやめたら
仕事の効率もあがって
すべてが前向きになるよ大げさじゃなく

0076 名無しさん 2024/01/29(月) 15:00:26.93 ID:zZDeAqIn0NIKU

マジかよ終わってんな
無職実家暮らしの俺は10時間は寝てるぞ

0077 名無しさん 2024/01/29(月) 15:00:34.72 ID:jm6nm55G0NIKU

無職だけど8時間は寝てない

0079 名無しさん 2024/01/29(月) 15:00:54.62 ID:PHJ4e4ul0NIKU

30歳くらいまで12時間寝なきゃダメだったけど35過ぎたら8時間で耐えれるようになってきた

0081 名無しさん 2024/01/29(月) 15:01:21.67 ID:445+yTzT0NIKU

24時に寝ろ

0082 名無しさん 2024/01/29(月) 15:01:26.02 ID:o+E0nVWQMNIKU

無職だけど5時間睡眠だわ

0083 名無しさん 2024/01/29(月) 15:01:49.06 ID:387CLbOl0NIKU

無職だけど6時間睡眠だよ

0084 名無しさん 2024/01/29(月) 15:01:56.19 ID:2AffWQYC0NIKU

たしかに1時就寝9時起床だわわし

0085 名無しさん 2024/01/29(月) 15:02:05.94 ID:SgrvHl6d0NIKU

睡眠時間なんか3時間もあれば十分

0086 名無しさん 2024/01/29(月) 15:02:06.38 ID:Cjzn7M7g0NIKU

7時間も寝るとその日1日頭痛くなるんだけど皆んなそうじゃないの？

0111 名無しさん 2024/01/29(月) 15:07:45.30 ID:+KPa72Wh0NIKU

>>86
寝違えて首の筋肉痛めてるんじゃないのそれ
首の筋肉痛めると頭痛が出ることあったりするけど

0142 名無しさん 2024/01/29(月) 15:16:22.19 ID:wAJJ04N8MNIKU

>>86
○合ってないな

ストレートネックの人間は○低くしないとダメやぞ😾

0087 名無しさん 2024/01/29(月) 15:02:09.07 ID:/ZWE38d70NIKU

薬のせいで半日以上寝てる

0089 名無しさん 2024/01/29(月) 15:02:38.46 ID:VtAdHHTv0NIKU

7時間で良くね？

0092 名無しさん 2024/01/29(月) 15:02:47.76 ID:eCHSgPRL0NIKU

ストイックな無職じゃないと無理だぞ

0093 名無しさん 2024/01/29(月) 15:02:49.24 ID:RfcbJT7J0NIKU

無職が8時間で起きられるわけないだろ12時間は寝ないと

0094 名無しさん 2024/01/29(月) 15:03:23.99 ID:HGmmBT160NIKU

2時就寝
10時起床
11～14時車でドライブ＆外食＆イオンぶらぶら

0097 名無しさん 2024/01/29(月) 15:03:42.82 ID:9GywKZHH0NIKU

12時間寝ないとすっきりしないけど次の日夜眠れなくなる

0098 名無しさん 2024/01/29(月) 15:04:14.40 ID:bm0fAuTM0NIKU

子供いたら尚更無理なんだけど

0099 名無しさん 2024/01/29(月) 15:04:34.29 ID:ma5pZUFA0NIKU

テレワークだと余裕だよ
通勤時間が無いから朝起きてすぐ仕事というのも可能だし

0112 名無しさん 2024/01/29(月) 15:07:53.98 ID:4L+TTUnx0NIKU

>>99
テレワーク頻度減って辛いわ
前よりさらに満員電車度合いが加速してるし
押されて圧迫されるほどではなかったよ

0100 名無しさん 2024/01/29(月) 15:04:41.49 ID:foFfAV0L0NIKU

9～18で仕事して
1830に帰宅して
1840にシャワー入って
すぐ飯作って食って洗って
1930くらいには全部終わるだろ
23に寝て7に起きればいい
簡単だろ

0125 名無しさん 2024/01/29(月) 15:10:55.96 ID:HuawH0190NIKU

>>100
これやれるの田舎の公務員だけじゃね

0162 名無しさん 2024/01/29(月) 15:34:53.77 ID:rlkWahGQdNIKU

>>100
これを見てマルクスが生理的中断を除けばほとんど生きてないって言ったらしい

0200 名無しさん 2024/01/29(月) 16:15:41.84 ID:MsgyNlKVdNIKU

>>100
そう、わね

0101 名無しさん 2024/01/29(月) 15:05:08.39 ID:jN4Lp/0M0NIKU

7時間と1時間の昼寝
たしかに

0102 名無しさん 2024/01/29(月) 15:05:43.97 ID:jT21o0oP0NIKU

オシッコで起きちゃう老モメン、普通だから挙手しなさい

0103 名無しさん 2024/01/29(月) 15:06:19.41 ID:qekpelgg0NIKU

お前ら仕事は？

0104 名無しさん 2024/01/29(月) 15:06:29.72 ID:8TiCkAS10NIKU

通勤時間が自転車で片道5分だけど、７時間睡眠が最大だわ

0105 名無しさん 2024/01/29(月) 15:06:53.15 ID:KguJl9d80NIKU

血糖値スパイクで1分ごとに脳機能を停止してるよ

0107 名無しさん 2024/01/29(月) 15:06:58.18 ID:1QJG3AwL0NIKU

ロングスリーパーなのがネックで仕事辞めてばかり

0109 名無しさん 2024/01/29(月) 15:07:37.27 ID:1HQh1Z2e0NIKU

17時ダッシュで8時間寝れるのが週3ぐらいある

0113 名無しさん 2024/01/29(月) 15:07:59.80 ID:LWUO4eDXrNIKU

寝溜めって出来ないらしいよ
他の生物と違って人間は連続して寝ないと意味ない

0123 名無しさん 2024/01/29(月) 15:10:23.71 ID:WNVOsC2V0NIKU

>>113
寝溜めは出来ないけど、睡眠負債の返済はできる

0114 名無しさん 2024/01/29(月) 15:08:14.34 ID:l174NvRA0NIKU

1時ころに布団に入って4時頃に寝て13時ころに起きてるから9時間は寝れてるな

0115 名無しさん 2024/01/29(月) 15:08:27.40 ID:gtaBZyy00NIKU

18時帰宅して21時にはｵﾌﾄｩﾝだわ

0116 名無しさん 2024/01/29(月) 15:08:35.35 ID:wZrOimux0NIKU

最近眠すぎてヤバい

0117 名無しさん 2024/01/29(月) 15:08:58.68 ID:wGyGG4gQ0NIKU

深夜になるとようやくストレスからの解放で目が冴えてくるからな

0118 名無しさん 2024/01/29(月) 15:09:07.03 ID:LecSmqMUdNIKU

残業ゼロ、職場まで30分以内、専業主婦の嫁に家事は全てやらせるレベルじゃないと平日8時間睡眠は無理だぞ
職場まで30分と専業主婦の嫁は残業ゼロじゃ達成不可だぞ

0119 名無しさん 2024/01/29(月) 15:09:22.36 ID:AYuY3ebbdNIKU

在宅だと余裕だぞ
0時に寝て8時に起きる

0120 名無しさん 2024/01/29(月) 15:09:31.57 ID:/H3mh3oD0NIKU

公務員だけど毎日8時間寝てる
22時～6時
17時半に帰宅するから余暇も十分だし

0124 名無しさん 2024/01/29(月) 15:10:40.25 ID:Ge1GZZZ80NIKU

まあ適当適当
1日に6時間寝ることを基本にして
2時間寝れなかったら次の日2時間足して8時間寝ればいい

0127 名無しさん 2024/01/29(月) 15:11:00.21 ID:MmcemR7G0NIKU

6時間睡眠続けてると能力低下するって聞いて絶望した
もう無理や

0131 名無しさん 2024/01/29(月) 15:12:36.80 ID:Ge1GZZZ80NIKU

>>127
しないね
俺は2時まで勉強してた時もあるし
4時間睡眠だと授業中に寝るw

0128 名無しさん 2024/01/29(月) 15:11:23.80 ID:LFDoPQ7+MNIKU

結局睡眠時間長いとか言ってる世界でも6時間じゃん
日本人と大差ないじゃん

0129 名無しさん 2024/01/29(月) 15:11:36.98 ID:DoRv535n0NIKU

なんでや
11時就寝7時起きでええやろ

0130 名無しさん 2024/01/29(月) 15:12:30.13 ID:wQr6s5pk0NIKU

リモートだから、8時間寝て、昼寝もして、ペットの散歩してる

0133 名無しさん 2024/01/29(月) 15:13:52.02 ID:KNfd1hQEdNIKU

若い頃は5時間寝れば全然イケたけど今は7時間寝ても半日モヤモヤしてるからな

0134 名無しさん 2024/01/29(月) 15:13:53.84 ID:Ge1GZZZ80NIKU

まあ俺のような点数取れない奴と比べられてもなあ

0135 名無しさん 2024/01/29(月) 15:14:21.89 ID:+CQk7pyy0NIKU

21時ー５時で7時間は睡眠時間確保できてる
出社までの9時までに筋トレやら仕事の準備やらして
カエルは午前中に食べることにしてる

0218 名無しさん 2024/01/29(月) 16:31:22.01 ID:yXH2MIIO0NIKU

>>135
朝獲れのアマガエルは鮮度が違うよな！

0136 名無しさん 2024/01/29(月) 15:14:48.07 ID:gKdePv8H0NIKU

岸田は8時間寝てそう

0137 名無しさん 2024/01/29(月) 15:15:04.18 ID:nwSRWGB20NIKU

ワイ無職やから実現できるけど8時間も正直寝られない

0138 名無しさん 2024/01/29(月) 15:15:09.20 ID:OH5z14ce0NIKU

よんだ？

0140 名無しさん 2024/01/29(月) 15:15:27.72 ID:5Kia6J8PdNIKU

自覚ある無呼吸組だから3時間以内に目覚める

0141 名無しさん 2024/01/29(月) 15:16:04.23 ID:UUDJYlIR0NIKU

寒すぎて明け方に覚める
5時間しか寝れないから昼間辛い

0144 名無しさん 2024/01/29(月) 15:17:41.64 ID:DnwbolJe0NIKU

ポケモンスリープ初めてから寝ることに意味ができて自然と７時間とか寝れるようになったわ
前は5,6時間で目が覚めて困ってたんだが

0146 名無しさん 2024/01/29(月) 15:20:14.32 ID:VizuYQHJ0NIKU

テレワークだから余裕
前は10事始業のためには
7時に起きてたけど
今はギリギリまで寝れるし
深夜2時から寝ても余裕なんだぜ?

0150 名無しさん 2024/01/29(月) 15:22:15.78 ID:GU+DF1Q40NIKU

>>146
ほんこれ
始業の15分前に起きてる

0148 名無しさん 2024/01/29(月) 15:21:07.52 ID:Hstp7y3b0NIKU

ポケモンスリープ睡眠時間めちゃくちゃだったけど今週B評価だったわ、何が基準なんだろ

0151 名無しさん 2024/01/29(月) 15:22:18.11 ID:x4AVSb+G0NIKU

Youtube見てる時間1時間減らせよ

0152 名無しさん 2024/01/29(月) 15:25:24.51 ID:4cOpAVrKdNIKU

12時に寝ようが2時に寝ようが6時に目が覚める
そっから4時間ぐらい布団の中

0153 名無しさん 2024/01/29(月) 15:25:48.27 ID:dt9pAPqM0NIKU

だいたい夜配達のせい

0154 名無しさん 2024/01/29(月) 15:25:53.32 ID:MoIm4oRz0NIKU

8時間寝れないてどんだけ働いてるんだよ

0155 名無しさん 2024/01/29(月) 15:26:06.97 ID:Wss781Rg0NIKU

ゲームが忙しくて寝るのが惜しい

0157 名無しさん 2024/01/29(月) 15:29:30.19 ID:NWuOMpcz0NIKU

テレワークだからやろうと思えば8時間余裕で寝られるけど逆に出社してた頃より睡眠時間少なくなった
眠くなったら昼間も寝られるからってついつい夜ふかししちゃうんだよな

0158 名無しさん 2024/01/29(月) 15:30:24.90 ID:mL3psC+P0NIKU

何時に寝ても3時には起きちゃうからどーしようもないわ

0159 名無しさん 2024/01/29(月) 15:31:03.46 ID:PkxEaUka0NIKU

普通、仕事育児家事してたら就寝23～24時で起床6時だよね
その間で2～3回起きるから本当に毎日辛いよね
嫁さん共働きだからこんなもんだわ、これでやっと世帯年収900だからね、子どもは一人が限界だよ

0167 名無しさん 2024/01/29(月) 15:39:30.61 ID:MoIm4oRz0NIKU

>>159
共働きで育児家事やってもそんな遅くならんだろ
21時には就寝出来るわ

0160 名無しさん 2024/01/29(月) 15:33:17.69 ID:IEfyJv+m0NIKU

9時間ぐらい寝ると起きた時点で腰が痛いんだけどあれなんなんやろ
8時間程度までならなともないのに

0161 名無しさん 2024/01/29(月) 15:34:32.38 ID:YbKFNCms0NIKU

帰ってから次の日家をでるまで10～10.5時間

帰ってからの軽食作り、風呂、朝の起きてからの準備、これで1時間半くらいは取られる

なので、机に座ってから９時間しかない
でストレスとかもありどうしても3時間くらいはネットしたりゲームしないと寝る気にならないわ

0163 名無しさん 2024/01/29(月) 15:35:05.32 ID:Ge1GZZZ80NIKU

全国標準時を福岡にしろ
日本中が優しくなるw

0165 名無しさん 2024/01/29(月) 15:36:55.29 ID:Ge1GZZZ80NIKU

朝6時体操が朝6時半体操になるで？w

0166 名無しさん 2024/01/29(月) 15:37:48.56 ID:SQ6hqAS+0NIKU

お前らほんとは若者だったのか
相当頑張っても7時間以上寝られないわ
6時間くらいでそもそも目が覚める

0168 名無しさん 2024/01/29(月) 15:40:03.00 ID:CUk0jpvv0NIKU

>>166
運動すれば泥のように眠れるぞ
登山でもしてこい

0181 名無しさん 2024/01/29(月) 15:55:40.90 ID:+6VAxN7h0NIKU

>>166
20代でも長くて6時間
4時～5時に寝て10時間ぐらいに起きる

0169 名無しさん 2024/01/29(月) 15:40:16.15 ID:KK9B70eZ0NIKU

できるけど他のことがないもできなくなる

0170 名無しさん 2024/01/29(月) 15:41:46.59 ID:0mGxp303aNIKU

8時間寝ると確かにスッキリするよでも次の日スッキリし過ぎて寝れなくならないか

0171 名無しさん 2024/01/29(月) 15:41:58.94 ID:gOxP+GGY0NIKU

24時〜8時まで寝てるわ
会社まで原付5分

職業

Posted by oruka