「筋トレして何を目指してるの?」←これってなんて返すのが正解なん?

2024年1月21日

0001 名無しさん 2024/01/15(月) 13:44:39.94 ID:n9RR4F9u0

教えて

0002 名無しさん 2024/01/15(月) 13:44:57.01 ID:x6X7CGjx0

健康体

0009 名無しさん 2024/01/15(月) 13:46:05.07 ID:c/R94+Nm0

>>2
これ

0075 名無しさん 2024/01/15(月) 14:10:30.02 ID:f5GXFs020

>>2
これな
別にムキムキになりたいわけちゃうんや
金持ちもみんな筋トレしとるしな

0003 名無しさん 2024/01/15(月) 13:45:09.69 ID:l7rtAzC50

格好良い身体になりたい

0004 名無しさん 2024/01/15(月) 13:45:19.23 ID:CRYmnrC30

てっぺん

0005 名無しさん 2024/01/15(月) 13:45:25.33 ID:c6WhM+Js0

永く酒飲みたいから

0006 名無しさん 2024/01/15(月) 13:45:35.45 ID:rN8YOjwK0

お姫様抱っこ

0007 名無しさん 2024/01/15(月) 13:45:53.07 ID:7bIpH7ux0

地震でがれきに埋もれた妻子を助けられるようにとか言っとけばええやろ

0008 名無しさん 2024/01/15(月) 13:45:55.03 ID:xHSGelGf0

この星の一等賞になりたいの筋肉で俺は
そんだけっ！

0010 名無しさん 2024/01/15(月) 13:46:13.26 ID:tnWuHuEF0

何って肉体と精神の健康だけど

0011 名無しさん 2024/01/15(月) 13:46:23.36 ID:9baWTHxrM

パフォーマンス向上のため

0012 名無しさん 2024/01/15(月) 13:46:42.68 ID:ruMgERmQM

子供を産ませたいんだろ
松本さんが言ってた

0013 名無しさん 2024/01/15(月) 13:47:06.41 ID:I1Tz9Hpk0

パーフェクトボディ

0015 名無しさん 2024/01/15(月) 13:47:39.65 ID:xXrWmrJsd

テストステロン

0016 名無しさん 2024/01/15(月) 13:48:24.82 ID:9FOZWpzw0

暇なんだよ！

0019 名無しさん 2024/01/15(月) 13:48:52.90 ID:0TfU9t/10

>>16
これでいいわ

0017 名無しさん 2024/01/15(月) 13:48:37.90 ID:iOvx6Zdi0

男と生まれたからには、誰でも一生の内一度は夢見る「地上最強の男」─。
グラップラーとは、「地上最強の男」を目指す格闘士のことである！

0018 名無しさん 2024/01/15(月) 13:48:51.07 ID:K2SUq6S10

目指してるんじゃない、備えてるんだよ)ﾆﾔｯ

でええぞ

0020 名無しさん 2024/01/15(月) 13:49:53.32 ID:7ehQvgcpa

腹出てるの恥ずかしいやろ

0021 名無しさん 2024/01/15(月) 13:50:02.05 ID:sBpq4qyS0

ワイ180cmなんやが筋肉つけたら身体が大きく見えるかなと思って
元々頭はそこそこ小さい方やが身体大きくなると更に小さく見えるようになったわ

0022 名無しさん 2024/01/15(月) 13:50:47.28 ID:u8gpOl+7d

BIG3トータル450kg

0023 名無しさん 2024/01/15(月) 13:51:36.64 ID:r0QgdDCh0

マッチョになりたいわけじゃなくて引き締めたいだけや

0024 名無しさん 2024/01/15(月) 13:51:43.46 ID:qHlHoLj+0

30過ぎた頃からみんな身体鍛え始めるのはなんでなんやろね

0046 名無しさん 2024/01/15(月) 13:59:34.62 ID:/KFh9V150

>>24
食ってるもの同じなのに体型が変わってくる頃やからやろな
服のサイズが合わんくなって慌ててダイエット

0025 名無しさん 2024/01/15(月) 13:51:45.61 ID:dKW3CdP20

逆にお前はそのだるだるの腹で何目指してんの？

0027 名無しさん 2024/01/15(月) 13:52:56.40 ID:6HI4zcNG0

海とかプール行った時にお、こいつ鍛えとるやんって思われたいというのはあるよね

0028 名無しさん 2024/01/15(月) 13:53:05.52 ID:cIaJ6Coe0

まあモテるのは細マッチョ

0029 名無しさん 2024/01/15(月) 13:53:29.10 ID:RehnXe5P0

アーノルド

0030 名無しさん 2024/01/15(月) 13:53:55.14 ID:wBkhoo410

この時期猛烈にジムに人増えるの何でなんやろな

0057 名無しさん 2024/01/15(月) 14:04:24.86 ID:ZwiB75h60

>>30
そら夏の海のためよ

0058 名無しさん 2024/01/15(月) 14:04:50.74 ID:/KFh9V150

>>30
正月食いすぎたんやろ

0031 名無しさん 2024/01/15(月) 13:54:28.52 ID:8NQ4+k2Z0

ジムを趣味とか言ってないし生活の一部に目指してるとか言われても🤔自炊してる人に料理人目指してるの？とは聞かんやろ

0032 名無しさん 2024/01/15(月) 13:54:41.13 ID:/KFh9V150

筋肉付いてくるとそれを維持・向上するためにさらに筋肉トレに時間割くから彼女に使う時間が無くなってくるジレンマ

0033 名無しさん 2024/01/15(月) 13:54:54.76 ID:mbjXy7bu0

理想のボデ

0034 名無しさん 2024/01/15(月) 13:55:32.78 ID:EeUxSRNZ0

お前みたいに難癖つけて来るやつをぶっつぶすため

0035 名無しさん 2024/01/15(月) 13:56:40.75 ID:yj/jqYz20

筋トレしても終わりがないから走り込みとテニスのラケット素振りだけやっとる

0036 名無しさん 2024/01/15(月) 13:56:57.71 ID:Io/OYNi+M

日本統一

0038 名無しさん 2024/01/15(月) 13:57:31.00 ID:mugzjQSB0

細マッチョってどれくらいの状態なん？
ワイ180cm58kgで腹筋割れて見えるんやがこれも細マッチョ？

0041 名無しさん 2024/01/15(月) 13:58:47.79 ID:D522wXD60

>>38
まんさん的には腹筋割れてて顔が良ければれば細マッチョ

0043 名無しさん 2024/01/15(月) 13:59:04.84 ID:EeUxSRNZ0

>>38
ヒョロガリやん

0045 名無しさん 2024/01/15(月) 13:59:19.16 ID:wSUr7g1q0

>>38
細マッチ定期

0048 名無しさん 2024/01/15(月) 14:00:58.50 ID:Xh4hx1AC0

>>38
180なら65〜70は無いと

0085 名無しさん 2024/01/15(月) 14:17:32.47 ID:aJMhWwFL0

>>38
それは腹筋が割れてるというより脂肪が薄くて腹筋が見えてる状態なのでは？

0039 名無しさん 2024/01/15(月) 13:57:46.22 ID:iGfFNpxg0

運動不足解消やな
屋内でやれる運動の中だと筋トレは有能な部類やろ

0040 名無しさん 2024/01/15(月) 13:58:43.25 ID:sHFsCX+Da

ワイは169/70やけど細マッチョの部類やな😢💦

0044 名無しさん 2024/01/15(月) 13:59:18.44 ID:ZyGyYK/60

そんなもんよりこっちの方がエロくてやばいで

178 名無しさん＠ピンキー sage 2024/01/13(土) 21:36:57.85 ID:AS4vmq4R0
これめちゃくちゃエロくて抜けた
おっぱいデカいしマジでたまらんわ
https://is;.gd/Q5ZYzk

0053 名無しさん 2024/01/15(月) 14:01:59.50 ID:YTR6TBON0

>>44
このおっぱいはEAA摂取してそう

0047 名無しさん 2024/01/15(月) 14:00:31.34 ID:D522wXD60

ワイも筋トレしとるけどだらしない体になるのは嫌やからって言っとるな

0049 名無しさん 2024/01/15(月) 14:01:21.85 ID:s1eFfb0m0

男の筋トレと女のダイエットは発作やろ

0050 名無しさん 2024/01/15(月) 14:01:29.37 ID:exSLQ6+n0

まっつんはセ○クスのためだった😨

0052 名無しさん 2024/01/15(月) 14:01:58.28 ID:vcnGTnlqd

世界一位

0055 名無しさん 2024/01/15(月) 14:03:37.90 ID:uBQghzOy0

いざという時に全力疾走もロクに出来んの生き物としてアカン気がするから最低限は鍛えてる

0056 名無しさん 2024/01/15(月) 14:04:00.33 ID:L0CLdb6K0

ただの自己満なんやから他人に理解可能な目的なんてないやろ
というか趣味なんてそんなもんやろ

0059 名無しさん 2024/01/15(月) 14:05:21.81 ID:9lf9TnOG0

太ってて筋トレとか全然してなかったが一回平均を下回るくらいまでダイエットしてから筋トレし始めたわ
太ってる時痩せてる時筋トレしてる時で乳首の向きが変わってくるのな

0061 名無しさん 2024/01/15(月) 14:06:02.25 ID:b99YTFW4d

ワイ173cm93kgのデ○
筋トレ始めたいけど何からすればええんか分からなくて泣く

0062 名無しさん 2024/01/15(月) 14:06:28.02 ID:xzEyDDsP0

>>61
テッポウ打ってろ

0066 名無しさん 2024/01/15(月) 14:07:43.93 ID:D522wXD60

>>61
まずは1日10分適当に腕立て腹筋スクワットでも毎日やって習慣にしろ
いきなりハードになるとすぐやめたくなるから
あとは食事制限

0091 名無しさん 2024/01/15(月) 14:20:39.85 ID:9RL3MKjB0

>>61
筋トレとダイエットは両立無理
膝に負担かけずに痩せるなら泳ぐかプール歩け

0130 名無しさん 2024/01/15(月) 14:43:01.59 ID:/KFh9V150

>>61
先ずは筋トレ系YouTube見まくって目標と筋トレに対して免疫作れ

0063 名無しさん 2024/01/15(月) 14:07:03.72 ID:N3e4S3zH0

FIT PLACEとかいうの安いから入会しようと思ったら会員数上限に達して募集してないとか言われたんやがそんなことあるんか

0064 名無しさん 2024/01/15(月) 14:07:04.11 ID:Z3UNByJX0

筋トレはテストステロン増やす手っ取り早い方法やからな
勃起力落ちてきたおっさんが筋トレ始めるのもそれや

0071 名無しさん 2024/01/15(月) 14:08:53.20 ID:ZwiB75h60

>>64
ハゲも治りますか…？

0065 名無しさん 2024/01/15(月) 14:07:09.83 ID:XbgjjJ5R0

「上半身はムキムキだけど下半身が細いのはなんでなん？」←これってなんて返すのが正解なん？

0067 名無しさん 2024/01/15(月) 14:07:46.33 ID:kPxBuvsI0

>>65
細いズボン履きたいから

0069 名無しさん 2024/01/15(月) 14:08:31.88 ID:cIaJ6Coe0

お腹凹まない
もうこの脂肪がワイの「武器」や───

0070 名無しさん 2024/01/15(月) 14:08:37.33 ID:iCP+6Yri0

逆に君はなんで目指さないの？

0072 名無しさん 2024/01/15(月) 14:09:08.35 ID:znXPyq/Fd

日本人のヒョロガリ信仰はなんなんやろなマッチョ＝かっこいいって価値観なら鍛えやすいのに

0112 名無しさん 2024/01/15(月) 14:33:58.83 ID:ffemwOfT0

>>72
言うて男はやっぱりマッチョに憧れ持ってるよ
外歩いてたら若い子にガン見されるもん

0073 名無しさん 2024/01/15(月) 14:09:52.54 ID:JKSo0BMb0

岡田英治

0074 名無しさん 2024/01/15(月) 14:10:06.14 ID:ZwiB75h60

ワイは新宿駅でよくぶつかってくる奴いるからそいつらに当たり負けないように筋トレしてる

0077 名無しさん 2024/01/15(月) 14:11:10.24 ID:kBD+FG5y0

韓国ブームでファッション髪型化粧を真似するのなら身体もしっかり鍛えんとね
韓国のアイドルはバッキバキに鍛えとるで
ご飯もいっぱい食べるぞ

0080 名無しさん 2024/01/15(月) 14:14:18.00 ID:f5GXFs020

筋トレはじめて懸垂の回数増えると感動するよな

0081 名無しさん 2024/01/15(月) 14:15:05.89 ID:9IaUylMA0

筋トレ続かねえなあ
筋肉つくと代謝がよくなって黙ってても痩せるっていうから何度かチャレンジしたけど
結局飯減らしてランニングで痩せることになる

0082 名無しさん 2024/01/15(月) 14:16:42.65 ID:Xh4hx1AC0

腹筋30回夜にやってるけど少し楽になってきた
やっぱ継続なんやなって

0083 名無しさん 2024/01/15(月) 14:17:03.74 ID:WImEjUY+0

家でトレーニングしようと思ったけどバーベルセットも結構高いんやな
あんなんただの鉄やろ

0084 名無しさん 2024/01/15(月) 14:17:14.74 ID:Dxmn90Gu0

一生継続しないといけないのが辛い🥵

0086 名無しさん 2024/01/15(月) 14:18:53.64 ID:9RL3MKjB0

腰痛予防のためや

0087 名無しさん 2024/01/15(月) 14:19:06.43 ID:kBX+pRUV0

夜筋トレすると確実に眠れなくなる
今宵も長い夜が確定してる

0088 名無しさん 2024/01/15(月) 14:19:35.32 ID:cIaJ6Coe0

腹筋が割れてない人類なんておらんぞ

0089 名無しさん 2024/01/15(月) 14:20:11.89 ID:RPFqOyiA0

バーベルとかダンベル持つと手首が痛くて抜けそうになるんやがどうすれば治るんやろこれ
一応手首に巻くやつは巻いてるけど

0092 名無しさん 2024/01/15(月) 14:22:25.95 ID:zbNap1kb0

肩こり予防だからランニングのついでに懸垂15回とぶら下がり20秒でパパッと済ましてる

0095 名無しさん 2024/01/15(月) 14:23:33.81 ID:kBX+pRUV0

懸垂は何セットやる？
ワイは15キロ荷重ワイド３セット肩幅２セット
10キロ荷重ワイド、肩幅２セットずつ
自重1セットずつ
これを週2回なんやけど足りない？

0099 名無しさん 2024/01/15(月) 14:25:25.81 ID:iZhXugIt0

筋肉をつけたい
なんで筋肉をつけたいのか？
筋肉をつけないといけないと思ってしまうからです

0101 名無しさん 2024/01/15(月) 14:26:49.24 ID:QJdEZ5yD0

普通の食事量の飯食っても太らん体型になりたいんやが

0103 名無しさん 2024/01/15(月) 14:28:04.71 ID:N3e4S3zH0

筋トレってバーベルスクワット以外あんま楽しくなくない？

0104 名無しさん 2024/01/15(月) 14:28:48.24 ID:VCjt1Wug0

身長も低いし将来ハゲそうだからせめて自分でどうにかできる体型だけは気をつけようと続けてるわ週一だけど

0105 名無しさん 2024/01/15(月) 14:29:35.12 ID:NPstHmuQ0

なんでネイルすんの？それと同じ

0106 名無しさん 2024/01/15(月) 14:30:43.66 ID:dzcLrd870

>>105
私ネイルが趣味なんですなんてやつおらんし
それくらい特徴的なネイルしてくんなら聞いてえてやろ

0107 名無しさん 2024/01/15(月) 14:31:30.15 ID:hyEq36rM0

筋トレ=ボディビルダーと思ってるガリorデ○の嫉妬

0108 名無しさん 2024/01/15(月) 14:31:30.22 ID:KWElvmXwH

健康にはやらんやろ
風邪引きやすくなるし体臭キツくなるし

0109 名無しさん 2024/01/15(月) 14:32:15.93 ID:EnB1U4hGd

健康のためレベルの筋トレなんてだれでもやってて人にも言わんからこんなこと聞かれんのよ

0110 名無しさん 2024/01/15(月) 14:32:23.15 ID:9wbDsa8H0

猫背やめたいから始めた

0115 名無しさん 2024/01/15(月) 14:35:42.44 ID:Vo1yTVaQ0

最強、かな

0116 名無しさん 2024/01/15(月) 14:36:17.08 ID:WR8XprmQ0

ダイエットの話とかずっと喋ってられるな
女と

0117 名無しさん 2024/01/15(月) 14:36:31.63 ID:fECNmj6R0

ガタイがいいとユニクロもカッコよく見えるで

0118 名無しさん 2024/01/15(月) 14:36:38.39 ID:s9FmeW1q0

180cm113kgのワイの筋トレこれであってる？
週３回してゆ

$「筋トレして何を目指してるの？」←これってなんて返すのが正解なん？ \n_1$

0119 名無しさん 2024/01/15(月) 14:36:41.99 ID:LBqyU+jz0

「鍛えたらムキムキになって服入らなくなるからやらない」←これ言ってる人たまにおるけど実際どんな感じなん？

0122 名無しさん 2024/01/15(月) 14:38:19.95 ID:ffemwOfT0

>>119
俺は49キロから68キロまで増やしたから実際服は入らなくなったから買い替えた
あとなぜか靴も小さくなった

0124 名無しさん 2024/01/15(月) 14:40:38.53 ID:uyF+XcRqd

>>119
着丈は合ってても胸周りと腕がキツくなるで

0133 名無しさん 2024/01/15(月) 14:44:48.04 ID:rDA8A3LU0

>>119
少し鍛えただけでも腕周り肩周りキツくなるで
ワイはそれでやめた

0120 名無しさん 2024/01/15(月) 14:37:06.53 ID:A4863gxK0

実際こんな質問してくるやつ、して来た時点で負けだろ

0121 名無しさん 2024/01/15(月) 14:37:09.34 ID:iZhXugIt0

一目でマッチョだって思われるまで筋トレするの相当大変じゃない？

0125 名無しさん 2024/01/15(月) 14:40:59.31 ID:A4863gxK0

>>121
目に見えてくるの２−3年くらいかかりそうだな、実際になったひとを見てると

0123 名無しさん 2024/01/15(月) 14:40:09.96 ID:CMeVgwDN0

目の前で通り魔に襲われてる人を助けるためやぞ

0127 名無しさん 2024/01/15(月) 14:41:52.14 ID:s9FmeW1q0

筋トレしてるって言えるのカッコよくない？

0129 名無しさん 2024/01/15(月) 14:42:55.19 ID:s9FmeW1q0

元ガリガリしかおらんのか

0134 名無しさん 2024/01/15(月) 14:44:48.55 ID:A4863gxK0

>>129
去年178cm108kgから69kgまで絞ったデ○もいるぞ

0131 名無しさん 2024/01/15(月) 14:44:02.21 ID:IjlYf7tzd

ワイは国体とマスターズ優勝目指しとるで

0138 名無しさん 2024/01/15(月) 14:45:50.83 ID:CKpQV6xG0

ちゃんと鍛えてる人はたとえくそチャラくてもセルフコントロール出来るって部分では尊敬してるわ
ワイぶよぶよや

0140 名無しさん 2024/01/15(月) 14:46:26.29 ID:s9FmeW1q0

これになりたい

$「筋トレして何を目指してるの？」←これってなんて返すのが正解なん？ \n_1$

0152 名無しさん 2024/01/15(月) 14:50:52.08 ID:/KFh9V150

>>140
お薬やろなぁ

0141 名無しさん 2024/01/15(月) 14:47:49.98 ID:s9FmeW1q0

筋肉ある方がいいよね絶対

$「筋トレして何を目指してるの？」←これってなんて返すのが正解なん？ \n_1$

0207 名無しさん 2024/01/15(月) 15:19:53.13 ID:T8JQgzk/0

>>141
afterも貼ってくれ

0142 名無しさん 2024/01/15(月) 14:47:57.39 ID:8RCRjPTG0

ゲームして何を目指してるの？
絵書いて何を目指してるの？
音楽聴いて何を目指してるの？

不毛な質問だよ

0143 名無しさん 2024/01/15(月) 14:48:43.47 ID:s9FmeW1q0

てか実際そんなん言われたやつおらんやろ

0156 名無しさん 2024/01/15(月) 14:51:27.35 ID:amiawI0yd

>>143
おるぞ
勘違い男に多い

0144 名無しさん 2024/01/15(月) 14:48:47.41 ID:l5NBXPNhM

こじるりほんとおもろい

0145 名無しさん 2024/01/15(月) 14:48:49.95 ID:A4863gxK0

俺は元デ○だからBMI22まで絞ったら勝手に並の筋肉ついてたけど、ガリガリだと筋肉つける別の悩みあるんだろうな

0146 名無しさん 2024/01/15(月) 14:48:54.24 ID:Z3UNByJX0

なんGして何を目指してるの？

0148 名無しさん 2024/01/15(月) 14:49:26.45 ID:azuk6xh00

代謝が落ちて～ごにょごにょ

0155 名無しさん 2024/01/15(月) 14:51:18.78 ID:NMw96oRc0

60になってもセ○クスするため

0158 名無しさん 2024/01/15(月) 14:52:57.24 ID:8RCRjPTG0

目指しるとかやなくて、楽しいからってテキトーに答えればええんやないか

0161 名無しさん 2024/01/15(月) 14:53:38.71 ID:aAbXy6VN0

ある程度上級者になるとピチピチのtシャツとか着たくなくなるよね。松本とかアピールしすぎでダサい

0164 名無しさん 2024/01/15(月) 14:54:17.70 ID:D522wXD60

>>161
それ初心者かイキリや
上級者はパーカー

0166 名無しさん 2024/01/15(月) 14:55:23.38 ID:ffemwOfT0

>>161
結果的に一部がピチるのなら別にいいんだけど
わざわざピチらすのは違うんだよな

0162 名無しさん 2024/01/15(月) 14:53:51.75 ID:A4863gxK0

この話仮に言われたとしても何返してもいいわな
話の内容が大事ではなくて誰が言ったかの典型的パターンよ

0163 名無しさん 2024/01/15(月) 14:53:55.68 ID:oRg6zSjZ0

趣味で運動してる奴なんて世の中いくらでもいるのに筋トレだけなんかこんなこと言われる謎

0165 名無しさん 2024/01/15(月) 14:54:32.54 ID:R7+p4D2b0

ある程度習慣になるとな、やらない方が不安になるんや

0168 名無しさん 2024/01/15(月) 14:55:57.10 ID:gU5Z3yu80

プレーンのEAAってどんぐらい不味い？
飲んでられないぐらいなんか？

0171 名無しさん 2024/01/15(月) 14:58:17.21 ID:aAbXy6VN0

>>168
一回だけマイプロのプレーン溶かして飲んだけどゲロマズだったよ。ビルダー飲みじゃなきゃムリ

0170 名無しさん 2024/01/15(月) 14:58:01.75 ID:kkat4lsza

ランニングしてる人らってマラソン大会とかに出たりしてる人多いけど筋トレしてる奴でフィジークとかに出てる奴周りに一人もおらんわwww

0174 名無しさん 2024/01/15(月) 14:58:57.54 ID:2/AiUFMt0

筋トレって身長高い方が成果出やすいの？低い方が出やすいの？
詳しい人教えて

0175 名無しさん 2024/01/15(月) 15:00:02.64 ID:ffemwOfT0

>>174
低いほうが筋肉量が少なくてもマッチョに見えやすい
ので筋トレのモチベーションアップに繋がって続きやすいと言われている

0178 名無しさん 2024/01/15(月) 15:00:16.84 ID:D522wXD60

>>174
ある程度低い方が有利
ボディビルも170か以下が多いからな

0181 名無しさん 2024/01/15(月) 15:01:57.95 ID:wBkhoo410

効果ってのが見た目なら他のやつが言ってる通りだけど
カ○リー消費とかで考えたら運動量が多くなる高身長のが有利やろな

0182 名無しさん 2024/01/15(月) 15:04:13.00 ID:s9FmeW1q0

みんな頑張ってえらい！でいいよね

0185 名無しさん 2024/01/15(月) 15:05:21.10 ID:D522wXD60

>>182
まあ難癖つけとるやつはエアプやろなぁとは思っとる
自分やった事あるなら大変さわかるはずやもんな

0183 名無しさん 2024/01/15(月) 15:04:26.67 ID:iZhXugIt0

結構筋肉ついてきたと思ってたんだけど
写真撮って見ると大したことない

0184 名無しさん 2024/01/15(月) 15:05:03.73 ID:JBBlSeMnd

腰痛肩こり関節痛回避

0189 名無しさん 2024/01/15(月) 15:08:53.57 ID:rDA8A3LU0

>>184
逆に関節に負担掛かるやろ
体も重くなるし

0188 名無しさん 2024/01/15(月) 15:08:50.00 ID:rX5TYFPwd

腕立て伏せしんどすぎて無理なんやがみんなどうやって続けてるんや

0194 名無しさん 2024/01/15(月) 15:11:00.44 ID:JAO5vgwY0

>>188
最初は膝ついてやったらどうや？

0195 名無しさん 2024/01/15(月) 15:11:23.22 ID:wBkhoo410

>>188
何回も続くようなダルい運動やりたくないからジム行って重いの持ってパッと限界までやるんやぞ

0191 名無しさん 2024/01/15(月) 15:09:58.47 ID:HI2bkSr3d

側から見て苦しくてつまんないことだで
やってる本人も食事まで意識高い系になってつまんなそうだし
そら聞くやろ

0192 名無しさん 2024/01/15(月) 15:10:00.64 ID:ObIk4xDuM

筋トレしてる人が暴漢に襲われたらどうするの？
こうやってこうやるの？

$「筋トレして何を目指してるの？」←これってなんて返すのが正解なん？ \n_1$

0196 名無しさん 2024/01/15(月) 15:13:16.86 ID:fgGcCZwo0

ビビられてた喋れもせんガキに「おんなじ腹や」と笑顔で仲間ヅラされ仲良くなった腹見たいか？
最近行き始めました

0199 名無しさん 2024/01/15(月) 15:17:28.48 ID:mnFDVQC5H

筋トレが目的なんやろ？それでええやん

0203 名無しさん 2024/01/15(月) 15:18:47.99 ID:s9FmeW1q0

筋肉つけてかっこよくなりたい！
じゃだめなん？

0205 名無しさん 2024/01/15(月) 15:19:40.21 ID:FCvAS/C+0

結構時間かかるのがね
連続でできれば早く終わるんやが
合間の3分空けるを10回繰り返したらもうそれだけで30分になる

0206 名無しさん 2024/01/15(月) 15:19:50.34 ID:s9FmeW1q0

ほな解決やな

0210 名無しさん 2024/01/15(月) 15:20:59.31 ID:A4863gxK0

ジムでそんな大したことしてねえけどな
つか食事気をつける方が辛すぎる

参照先 https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1705293879/\n\n

なんJ

Posted by oruka